Наверное, каждому не понаслышке знакомо чувство, что мир ни с того ни с сего сдвинулся с привычного места и поплыл. Голова закружилась – говорим мы, когда резко вскакиваем, голова кружится, когда мы выходим на улицу после болезни и вдыхаем свежий воздух, голова кружится, когда мы смотрим вниз с высоты и тогда, когда мы катаемся на аттракционах. Это все физиологическое головокружение, нормальная реакция нервной системы на определенные раздражители. Но бывает и так, что приступы головокружения случаются без видимой причины, тогда, когда их быть совсем не должно, да еще и регулярно. Они могут иметь разную интенсивность, от мимолетного, но стойкого ощущения, до появления дискоординации движений, дезориентации в пространстве, тошноты и рвоты. Головокружение может быть совершенно безобидным, а может сигнализировать о серьезном расстройстве здоровья. Когда головокружение опасно, а когда нет и возможно ли принять эффективные меры против него? Об этом предлагаем поговорить в сегодняшнем обзоре.

Истинное головокружение

Иногда головокружением называют любое странное и непривычное чувство, возникающее в голове. Надо сказать, что странных чувств в голове возникает много: чувство невесомости, например, чувство дезориентации, чувство «тяжелой головы» и прочие. Но истинное головокружение – это ощущение человеком себя, движущимся относительно статичных предметов, или напротив, ощущение вращающихся возле себя предметов. Головокружение сопровождается потерей ориентации в пространстве, что приводит к растерянности и связанной с ним тревоге, сильные приступы головокружения зачастую сопровождаются симптомами расстройства вегетативной нервной системы: тошнотой, рвотой, потливостью, бледностью кожных покровов. Хотя ощущения эти не слишком приятны, головокружение само по себе не опасно, за исключением тех моментов, когда оно настигает человека во время ответственной и связанной с риском деятельности, например, вождения автомобиля. Но выяснить причину его возникновения необходимо, так как это может быть симптомом различных, в том числе и довольно опасных, заболеваний.

Причины головокружения

В зависимости от причины, вызвавшей его, головокружение может быть центральным и периферическим. Центральное головокружение возникает при расстройствах головного мозга, а периферическое при поражениях вестибулярного нерва и заболеваниях внутреннего уха.

Механизм возникновения головокружения следующий: информация о положении тела в пространстве, получаемая периферическими нервными окончаниями вестибулярного аппарата, находящегося во внутреннем ухе, передается в головной мозг, а именно в его стволовой отдел, в так называемые вестибулярные ядра. Там информация обрабатывается и поступает в центр равновесия, находящийся в височных долях мозга. Расстройство любого из этапов этого пути нервного импульса может привести к головокружению. Таким образом, головокружение может возникать из-за травм, опухолей, сосудистых нарушений, общих заболеваний, влияющих на нервную и сосудистую составляющую вестибулярного аппарата, таких как сахарный диабет, приема сильнодействующих лекарств и других тому подобных причин.

Диагностика

Иногда головокружение является симптомом того или иного заболевания. Определить, какого именно, можно по некоторым характерным признакам:

  • Головокружение носит упорный характер, сопровождается шумом в ушах, ухудшением слуха, тошнотой, а то и рвотой, то причина, скорее всего, в заболевании внутреннего уха – болезни Меньера;
  • Головокружение, сопровождаемое снижением слуха с одной стороны, шумом в ухе на стороне поражения, усиливающемся при перемене положения, с нарастанием симптомов и присоединением упорной головной боли, часто является симптомом опухоли головного мозга – невриномы;
  • Головокружение, предшествующее приступам интенсивной головной боли, сопровождаемое тошнотой и рвотой, характерно для мигрени;
  • Внезапное интенсивное головокружение, усиливающееся при перемене положения тела, сопровождаемое тошнотой, рвотой, шумом в ушах, упорное и длящееся несколько суток, свидетельствует о воспалении вестибулярного нерва – вестибулярном неврите;
  • Схожие симптомы, сопровождаемые расстройством координации, слабостью рук и/или ног на одной или обеих сторонах тела, могут быть признаками произошедшего инсульта;
  • Приступы головокружения слабой и средней интенсивности, при наличии ограничения движений и болезненных ощущениях в шее свидетельствуют о шейном остеохондрозе;
  • Головокружение, последовавшее после травмы головы, сопровождаемое головной болью, тошнотой, рвотой, характерно для сотрясения мозга.

Описанные симптомы не обязательно четко свидетельствуют о том или ином заболевании, а лишь свойственны стандартной клинической картине некоторых из них, и потому не стоит пытаться ставить диагноз самостоятельно, и уж тем более самостоятельно назначать лечение. Достоверность постановки диагноза по таким признакам невелика, и потому при интенсивном, длительном или регулярном головокружении следует обратиться к врачу, подробно и точно описать жалобы и пройти предложенное обследование. Только по его итогам можно будет ставить диагноз.

Что делать, когда кружится голова

Если закружилась голова, необходимо сесть или лечь, закрыть глаза, постараться обеспечить доступ свежего воздуха. Какое-то время нужно избегать движений, особенно резких. Если несильные приступы головокружения случаются лишь время от времени, то можно ограничиться только этим, также можно выпить чашку кофе или крепкого чая.

Головокружение, которое возникает, когда вы долго сидели, а потом резко встали, «лечится» несложно: нужно подождать, пока оно стихнет, и сделать несколько простых упражнений: взмахов руками, поворотов головой, приседаний, а впоследствии, если ваша работа связана с долгим сидением, устраивать себе активные перерывы на небольшую гимнастику.

Вопреки часто встречающимся советам, принимать лекарственные препараты не стоит никакие. Если головокружение настолько вас беспокоит, что вы полагаете необходимым прием медикаментов, то следует обратиться к врачу, который назначит то, что нужно.

Айгуль Сериковна КУДАЙБЕРГЕНОВА

Головокружение – довольно часто встречаемое неприятное ощущение. Без преувеличения можно сказать, что раз в жизни оно возникало абсолютного у каждого. А те люди, которые испытывают головокружения постоянно, знают, насколько сильно они могут снижать качество жизни. Но что такое головокружение и отчего может кружиться голова? На эти вопросы любезно согласилась ответить кандидат медицинских наук, врач-невропатолог диагностической клиники Health City Айгуль Сериковна КУДАЙБЕРГЕНОВА.

Что такое головокружение?

Головокружение – это в первую очередь весьма субъективное ощущение. Конечно же, мы не можем в буквальном смысле «подышать носом в собственную спину». Человек ощущает мнимое вращение предметов вокруг себя либо мнимое вращение себя относительно этих предметов. Другими словами, это состояние, при котором человеку довольно сложно определить положение своего тела относительно пространства. При этом каждый человек описывает чувство головокружения по-разному. Это могут быть пошатывания, нарушение координации, ощущение качки, как будто человек находится на палубе корабля. Часто люди описывают головокружение как «земля уходит из-под ног». И каждая жалоба, каждое описание – это очень важная информация для специалиста.

Какие структурные поражения могут вызывать головокружения?

Наиболее опасные, можно сказать, жизнеугрожающие – это органические поражения головного мозга: инсульты, опухоли, травмы и осложненные состояния после перенесенной нейроинфекции. Менее опасные – поражения структур внутреннего уха, головокружения, которые могут сопровождаться шумом и снижением слуха. Головокружения также могут вызывать: интоксикация, метаболические нарушения, перепады артериального давления, сердечно-сосудистые патологии, «морская болезнь» и др.

Для постановки правильного диагноза необходимо выяснить у пациента, что он понимает под «головокружением»: с истемное (истинное, вращательное) – очень тяжелое ощущение вращения окружающих предметов или себя в пространстве; несистемное – ощущение неустойчивости, дурно, тошнит, ощущение, что человек падает в обморок.

Всего известно более 80 заболеваний, сопровождающихся головокружениями. Мы рассмотрим самые распространенные из них.

Несистемные головокружения

Головокружения на фоне интоксикации

Интоксикация в организме может быть вызвана разными причинами: пищевым отравлением, вирусной инфекцией (например, ОРВИ), воздействием токсических веществ на производстве либо приемом большого количества алкоголя. Причем последнее встречается наиболее часто. Продукты распада алкоголя негативно влияют на структуру головного мозга и вызывают головокружения, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой и общей слабостью.

Головокружения при стрессовых ситуациях

Стрессовое состояние тоже может сопровождаться головокружением. Например, если человек испытывает сильный страх во время похода к стоматологу или стал свидетелем какого-нибудь страшного зрелища – аварии, пожара и т.д. Поскольку при стрессе происходит выброс в кровь огромного количества адреналина, который вызывает спазм сосудов и, как следствие, нарушение питания головного мозга. Но все же чаще при стрессе возникают общая слабость, побледнение, может проступать холодный пот, т. е. предобморочное состояние. Чтобы быстро привести человека в чувство, можно дать ему вдохнуть нашатырный спирт либо парфюм с резким запахом.

Головокружения на фоне ортостатической гипотензии

Одна из самых часто встречающихся причин головокружений – ортостатическая гипотензия – состояние, возникающее при резкой смене положения тела. Например, человек после сна резко поднялся с постели или долго сидел на корточках, а потом резко встал. Обычно такие головокружения сопровождаются потемнением в глазах, иногда проступает холодный пот.

В норме, когда человек принимает вертикальное положение после длительного нахождения в горизонтальном, кровеносные сосуды должны быстро отреагировать. По закону гидродинамики при быстрой смене положения тела из горизонтального в вертикальное происходит отток крови в нижнюю часть тела, и чтобы головной мозг в этот момент не был «обделен» кровью периферические сосуды должны вовремя сузиться. Если же есть какая-то проблема в работе вегетативной нервной системы (это прежде всего система адаптации организма) и сосуды не успевают сужаться, происходит отток крови от головного мозга и возникает состояние гипоксии, которое будет сопровождаться головокружением, чувством неустойчивости, потемнением в глазах, а иногда и обмороком.

Как можно самостоятельно в домашних условиях диагностировать ортостатическую гипотензию? Нужно измерить артериальное давление в положении лежа, а затем резко встать и измерить еще раз. В норме уровень при резкой смене положения тела должен (на долю секунды) снизиться на 10–20 мм рт. ст., а затем быстро вернуться в норму или стать чуть выше первоначального значения. Если же первоначальный уровень АД снизился на 20 мм рт. ст. или более и долгое время не возвращается в норму, налицо проблема ортостатической гипотензии и с консультацией врача лучше не затягивать.

Головокружения при гипогликемии

Часто головокружения отмечаются у людей, страдающих сахарным диабетом. Когда при неправильном приеме или передозировке сахароснижающих препаратов возникает состояние гипогликемии.

Также приступы гипогликемии нередко случаются у женщин, сидящих на жесткой диете с резким ограничением углеводов. Помимо головокружений, они могут проявляться легкой тошнотой, потемнением в глазах, бледностью кожных покровов и холодным липким потом. Быстро справиться с состоянием гипогликемии помогут легкоусвояемые углеводы (сахар, мед, конфеты и пр.), диабетики, как правило, об этом знают.

Головокружения при раздражении каротидного синуса

Такой вид головокружений встречается преимущественно у мужчин. Например, во время бритья, когда мужчина сильно поворачивает голову в сторону и длительное время удерживает ее в таком положении, либо если мужчина постоянно носит рубашки с тугим воротником, у него происходят сдавление сосудов шеи и раздражение каротидного синуса. Это вызывает резкое падение артериального давления, которое может сопровождаться головокружением и другими неприятными ощущениями.

«Женские» головокружения

Помимо всех вышеперечисленных причин, у женщин головокружения могут быть вызваны такими физиологическими состояниями, как беременность, климакс или период пубертата. Т. е. возникать в моменты, когда в женском организме идет изменение гормонального фона. Головокружения часто испытывают женщины, у которых наблюдаются обильные менструации. Большая кровопотеря вызывает анемию и затем временную гипоксию, которая и будет сопровождаться головокружением.

Головокружения при сердечно-сосудистых патологиях

Головокружения могут быть обусловлены резкими перепадами артериального давления. Например, когда гипертоник не придерживается систематической гипотензивной терапии, а при случайном обнаружении повышения артериального давления пытается так же резко его снизить.

Очень часто головокружения наблюдаются у пациентов с нарушениями сердечного ритма. Неправильная работа сердца приводит к нарушению кровообращения и, как следствие, к кислородному голоданию головного мозга.

Головокружения при офтальмологических патологиях

Частые головокружения могут быть признаком патологии глазных мышц. У человека начинает кружиться голова в те моменты, когда он смотрит на быстро движущиеся предметы. Как правило, состояние быстро нормализуется, как только он отводит взгляд в сторону. Также несистемные головокружения могут появиться, когда пациент привыкает к новым контактным линзам или изменениям диоптрий в очках.

Головокружения как побочный эффект на лекарственные препараты

Эта причина головокружений относится, пожалуй, к самым часто встречающимся. Подобный побочный эффект могут давать препараты, регулирующие артериальное давление, противосудорожные, антибиотики и некоторые другие.

Поэтому, если при приеме нового лекарства у вас появились головокружения, об этом обязательно нужно сообщить лечащему врачу.

Головокружения при остеохондрозе

Головокружения, которые обусловлены шейного отела позвоночника, тоже довольно распространенное явление, но, в отличие от всех вышеперечисленных причин (в медицине они называются несистемными головокружениями), проявляются несколько иначе. Если при несистемных причинах человек описывает головокружение как неприятные ощущения внутри (в голове или в груди), то головокружения на фоне остеохондроза обычно проявляются потерей координации движений и ощущением вращения окружающих предметов. Человек жалуется на то, что его кидает в сторону при ходьбе. Если головокружение спровоцировано именно остеохондрозом шейного отдела, то оно обязательно будет сопровождаться болью в шее, усиливающейся при движении и поворотах головы. Может наблюдаться онемение в руках.


depositphotos.com

Головокружения, вызванные поражением структур внутреннего уха

Во внутреннем ухе человека находится основная навигационная система, которая определяет положение его тела в 3D-пространстве: горизонтальном, сагиттальном и вертикальном. Она представляет собой очень сложную структуру, в которой расположены три полукружных канала (костные, а внутри перепончатые), перепончатые покрыты «волосистыми» нейроэпителиальными клетками. В зависимости от того, в каком направлении, в какой плоскости мы движемся, приходит в движение клетки нейроэндоэпителия того или иного полукружного канала. Эта информация поступает в головной мозг, обрабатывается, и благодаря ей человек может ориентироваться в пространстве и координировать свои движения. Когда возникает сбой в работе этой системы, человек испытывает головокружения, нарушения координации движений и т. д.

Поражения структур внутреннего уха делятся на две основные группы: с нарушением слуха и без нарушения слуха.

  • Болезнь Меньера – одно из ярких проявлений нарушений структур внутреннего уха, сопровождающееся головокружениями и нарушением слуха. Негнойное заболевание внутреннего уха, характеризующееся накоплением жидкости внутри всех полукружных каналов. Под давлением жидкости нейрональные клетки каналов находятся в постоянном напряжении, и в головной мозг поступает информация о том, что человек находится в движении одновременно во всех трех плоскостях, т. е. вращается. Болезнь Меньера сопровождается тяжелейшими головокружениями, интенсивным шумом в пораженном ухе и прогрессирующим снижением слуха. Само по себе это заболевание не носит жизнеугрожающего характера, но субъективно оно доставляет человеку настолько сильный дискомфорт, что даже после лечения остается страх того, что приступ может вернуться. Это, конечно, очень сильно снижает качество жизни пациента.

Болезнью Меньера в свое время страдал великий художник Винсент Ван Гог. Нестерпимый шум и частые головокружения приносили ему такие страдания, что он в отчаянии отрезал себе ухо, надеясь, что ужасный шум прекратится. К сожалению, болезнь прогрессировала и в возрасте 37 лет, не выдержав мучений, Ван Гог покончил с собой.

К головокружениям и шуму в ушах могут приводить и другие заболевания внутреннего уха: различные воспалительные процессы, лабиринтиты, невриномы и т. д.

  • Доброкачественное позиционное параксизмальное головокружение (ДППГ) – одно из самых распространенных состояний, характеризующееся нарушением структур внутреннего уха, но протекающее без шума в ушах и снижения слуха. Приступы ДППГ чаще всего возникают, когда человек лежит в горизонтальном положении и переворачивается в сторону пораженного уха либо, находясь в вертикальном положении, сильно запрокидывает голову назад. Многие пациенты отмечают, что впервые приступы ДППГ появились во сне. Почему это происходит?

Одна из концепций – каналолитиаз – когда родные «соли» (отоконии) срываются от своих мест «погулять» (после незначительных черепно-мозговых травм) или изменения их химического состава (на фоне остеопороза, после перенесенного воспаления уха, проблем с кровообращением).

При ДППГ на стенках полукружных каналов образуются так называемые соли, которые при определенных движениях головы отрываются от стенки и начинают раздражать нервные рецепторы. При этом головной мозг получает ложные сигналы о вращении человека.

Опасаясь повторения приступа, многие пациенты стараются свести к минимуму все движения головой. Некоторые даже покупают специальные корсеты и фиксируют голову в одном положении. Это неправильная позиция. Лечение ДППГ, помимо медикаментозной терапии, обязательно должно включать в себя ЛФК, в частности маневр Эпли. Это специально разработанный комплекс упражнений, провоцирующий приступы головокружения, но именно он является самым эффективным методом лечения ДППГ. Без него избавиться от этого заболевания невозможно.

  • Перилимфатическая фистула

Головокружения, возникшие на фоне перенесенной травмы головы или после ее лечения, могут свидетельствовать о перилимфатической фистуле – небольшом свище (разрыве) в мембране, через который жидкость (перилимфа) будет понемногу вытекать из внутреннего уха. Как правило, симптомы фистулы сильнее проявляются при интенсивной физической нагрузке, во время полета на самолете, при надрывном кашле и т. д.

Перилимфатическая фистула не имеет жизнеугрожающего характера, тем не менее она нуждается в обязательном лечении, а в ряде случаев и в хирургическом вмешательстве.

Головокружения как симптом жизнеугрожающего заболевания

Инсульт

Внезапное головокружение (системное или несистемное), сопровождающееся потерей ориентации в пространстве, тошнотой, рвотой, двоением в глазах, онемением или слабостью в одной половине тела, нарушением координации движений и нарушением речи, может быть признаком ишемического .

Если все вышеперечисленные симптомы развиваются на фоне сильной головной боли, то состояние пациента может быть еще более угрожающим. Так проявляется острое нарушение мозгового кровообращения по геморрагическому типу, т. е. кровоизлияние в мозг.

При появлении подобных признаков очень важно не терять время и срочно обратиться за медицинской помощью.

Инфекционное поражение головного мозга

Внезапные приступы головокружения с двигательными и\или поведенческими нарушениями пациента, появившиеся после перенесенного инфекционного заболевания или сопровождающиеся высокой температурой тела и рядом других характерных для того или иного заболевания симптомов, могут указывать на инфекционное поражение головного мозга.

Инфаркт миокарда

Головокружения на фоне общей слабости и боли в области груди могут указывать на острый коронарный синдром ().

Опухоли головного мозга

Если пациента на протяжении долгого времени беспокоят головные боли, сопровождающиеся головокружениями и нарушением координации движений. Если боль и головокружения появляются или усиливаются после длительного нахождения человека в горизонтальном положении, например после сна, обязательно стоит исключить наличие объемного образования в головном мозге.

Первая помощь при головокружениях

Если у вас или у кого-то на ваших глазах остро возник приступ сильного головокружения, нужно как минимум дать человеку присесть. Если есть возможность, то лучше уложить человека, приподняв его голову на 30 градусов. Открыть окно и помочь расстегнуть или снять тесную, сдавливающую одежду, чтобы улучшить поступление кислорода. И конечно, срочно вызывайте бригаду скорой помощи. Важнее всего в первые минуты исключить жизнеугрожающие состояния.

К какому врачу обратиться?

В первую очередь – к невропатологу или врачу общей практики (ВОП). Несмотря на то что более 80 заболеваний сопровождается головокружениями, опытный врач-невропатолог уже по жестам человека и по его ощущениям, собрав подробный анамнез, тщательно изучив симптомы и нюансы приступов, сможет назначить необходимый спектр диагностических и лабораторных исследований и направить на консультацию к соответствующему специалисту (кардиологу, эндокринологу, отоларингологу и т.д.). А главное, назначить индивидуальное правильное лечение.

Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.

Причины головокружения при нормальном давлении

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

  1. Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
  2. Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
  3. Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
  4. Разрыв барабанной перепонки.
  5. Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
  6. Побочный результат употребления медикаментов.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
  9. При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.

Головокружение у пожилых людей

После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также

  • нарушение жидкости и течения крови;
  • дегенерация внутричерепных сосудов;
  • снижение кровоснабжения в голове;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • плохой сон и питание;
  • климакс;
  • гипертонический криз;
  • дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.

Головокружение — причины у женщин

При беременности

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.

В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

При климаксе

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

  1. Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
  2. Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
  3. Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
  4. Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
  5. Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

Головокружение — причины у мужчин

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Что делать, если кружится голова

Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:

  1. Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
  2. Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
  3. Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
  4. Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
  5. Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
  6. Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.

Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.

Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.

Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!

Каждый человек периодически испытывает головокружение, которое хоть и не является болезнью, но представляет собой симптом какого-то другого заболевания. Причин такого недуга существует великое множество, от достаточно “безопасных”, при которых симптомы имеют редкий, эпизодический характер, до весьма серьёзных, при которых постоянно кружится голова. Регулярность возникновения симптомов практически всегда указывает на возможные проблемы со здоровьем.

Причины, не являющиеся угрожающими организму, но приводящие к головокружениям:

  • Выступление на публике, например во время концерта или презентации
  • Состояние влюблённости или радости
  • Лёгкий стресс (совещание, вызов «на ковёр» к начальнику)
  • Морская болезнь, которая может возникать не только на корабле, но и в автомобиле, самолете, на американских горках
  • Просмотр некоторых кинофильмов и мультфильмов с яркими кадрами и трясущейся камерой.
  • Фитнес и йога, где присутствуют упражнения для мышц шеи.
  • Недостаток витаминов и питательных веществ (диета, отсутствие времени на завтрак и обед)

Большинство подобных ситуаций возникает из-за выброса в кровь гормона экстремальной ситуации – адреналина, приводящего к сокращению гладких мышц сосудов мозга, который, в результате, недополучает достаточного количества кислорода. Это и приводит к головокружениям, имеющим несистематический характер.

Опасные причины

Ситуация, когда часто кружится голова, скорее всего, является указанием на какое-либо серьёзное заболевание. При этом интенсивность приступов головокружений может быть как постоянной, так и увеличиваться со временем.

Болезни вестибулярного аппарата

Болезни вестибулярного аппарата приводят к самому ярко выраженному головокружению, которое даже носит отдельное название “вертиго” (лат. — головокружение). Причинами являются заболевания среднего уха, в результате пациент испытывает состояние потери равновесия, ощущение вращения предметов вокруг себя или себя вокруг предметов. К другим симптомам относятся рвота, тошнота, выступление холодного пота.

Болезнь Меньера - одна из самых интересных причин, почему может часто кружиться голова. Возникает из-за увеличения жидкости во внутреннем ухе или в результате изменения её состава. У пациента начинается избирательная глухота на отдельные диапазоны звука. Тихую речь человек разбирает отлично, а вот громкую - может и не понять. Кроме того, больной начинает слышать «внутренний» шум или свист.

Перилимфатическая фистула — заболевание, приводящее к односторонним, и при этом внезапно наступающим головокружению и глухоте. Является результатом повреждения перегородки, разделяющей среднее и внутреннее ухо. Сопровождается потерей координации. Во время кашля или чихания симптомы, как правило, обостряются. Если же головокружение начинает усиливаться постепенно, то оно может быть вызвано очень опасным заболеванием - .

Повреждения отдельных частей вестибулярного аппарата могу приводить к так называемому доброкачественному позиционному головокружению, которое возникает только в определённых положениях головы и продолжается около нескольких минут.

Одновременно с головной болью

  • Мигрень - заболевание, приводящее к приступам очень сильной односторонней головной боли, сопровождающейся большим количеством побочных эффектов, в том числе и головокружением. Голова может начать кружиться не только после начала приступа, но и перед ним, во время специфического состояния, называемого . Начало ауры сопровождается такими симптомами как свето- и звукобоязнь, “мушки” и точки перед глазами, тошнота, слабость, раздражительность.
  • Голова может начать кружиться в результате отравления алкоголем, продуктами питания, токсичными веществами. В результате человек испытывает общую слабость, тошноту, неприятные ощущения и боли в области желудка, озноб и повышение температуры, расстройство стула.
  • Черепно-мозговая травма (которая в 90% заканчивается сотрясением мозга, а в 10% — ушибом мозга) приводит к тошноте, потери ориентации в пространстве, расстройству координации и головокружению.
  • Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) может вызывать обморок, временную потерю зрения, общую слабость, потерю координации, а также обострённую реакцию на раздражители (резкие звуки, яркие цвета). Требует немедленной помощи специалиста.
  • Остеохондроз. Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника приводят к хроническому головокружению, которое усиливается при наклонах и вращении шеи, а также при перемещении всего тела, и со временем имеет свойство прогрессировать.

При психологических и нервных расстройствах

Часто головокружение начинается на фоне неврозов, серии стрессов, подавленного психологического состояния, и может продолжаться нескольких месяцев. Определить психогенную причину достаточно просто - её сопровождает обострение страхов, усиление тревожности, различные переживания, навязчивости.

Из-за медикаментов

Приём определённых лекарственных препаратов может вызвать состояние, когда голова начинает кружиться каждый день. В первую очередь к ним относятся лекарства от аллергии, а также противопростудные (противовоспалительные) препараты. Снотворные средства приводят к общему расслаблению и успокоению организма, что также может привести к головокружению

Похожий эффект вызывают специфические препараты для борьбы с судорогами, с болезнью Паркинсона, антидепрессанты. Как правило, об их последствиях пациента заранее предупреждает лечащий врач.

Правила безопасности

Само по себе головокружение опасно риском падения в обморок, поэтому, когда оно только началось, постарайтесь присесть или прилечь, в крайнем случае, возьмитесь за стену стараясь избегать резких движений. Можно сосредоточить взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете - это поможет немного восстановить ощущения себя в пространстве.

При возникновении ситуации, когда часто кружится голова, причины, как правило, весьма серьёзны, поэтому не тяните с обращением к врачу. Добросовестно выполняйте его предписания, принимайте лекарства, не забывайте о профилактике и тогда недуг заметно отступить или полностью пропадёт.

Головокружение при любых обстоятельствах является индивидуальным ощущением, которое разнится в зависимости от психологического восприятия его конкретным человеком. Обычно, люди жалуются на ощущение падения, вращения, переворачивания, как тела, так и окружающих предметов.

Согласно последним медицинским данным, это второй по распространённости симптом после спинной и , с которым пациенты обращаются к врачам. Каждый четвертый человек, пришедший на приём к врачу, обозначает наличие у себя данного симптома, при этом у пожилой группы 4 из 5 пациентов страдают от этого патогенного состояния.

Симптомы

К базовым симптомам головокружения можно отнести субъективное ощущение неустойчивости и дезориентации в пространстве, сопровождающееся ложным вращательным движением тела или окружающей обстановки. Довольно часто, данное состояние сопровождается шумом в ушах или односторонней глухотой, потемнением в глазах, чувством тревоги, общей слабостью, предчувствием потери сознания. Неприятные ощущения усиливаются при попытке начать движение, резких поворотах головы.

Причины головокружения

Системный механизм головокружения основывается на дисбалансе сенсорной информации, поступающей в мозг от базовых афферентных систем - вестибулярного аппарата, а также зрительного и проприоцеативного комплексов. При этом поступающая информация проходит корковую обработку и формирует неправильную обратную связь с эфферентным звеном.

Современная медицина насчитывает до 80-ти болезней, у которых может проявляться вышеозначенная симптоматика - это разнообразные патологии неврологической, сердечно-сосудистой, психической, офтальмологической, эндокринологической, отоларингологической систем организма. Также, головокружение может быть физиологической природы и вызываться объективными или субъективными (индивидуальные особенности организма) факторами.

Головокружение у здорового человека вызывает

  • Выброс адреналина. Гормон стресса повышает давление, сужает сосуды и таким образом производит временное нарушение доставки кислорода к мозгу, что влияет негативно на процесс обработки сигналов афферентных систем.
  • Быстрое нелинейное перемещение тела. При резких движениях с постоянной сменой их вектора в нескольких плоскостях, органы равновесия не успевают адаптироваться и правильно подавать нервные импульсы в мозг (типичный пример - катание на каруселях).
  • Нарушения фокусировки органов зрения. При концентрации взгляда на неподвижной точке продолжительный период времени и последующей смене данного состояния на динамическое, возникает ощущение вращения окружающей обстановки.
  • Препубертатный период. У активных в этом периоде времени подростков, сосуды и головной мозг всё еще находятся в стадии роста, при этом резкие повороты, наклоны, вращательные движения могут неправильно интерпретироваться нервной системой.
  • Плохое питание. При недостатке глюкозы в организме очень часто возникают головокружения, а современный ритм жизни городского жителя зачастую не позволяет правильно питаться, в результате чего данного моносахарида постоянного не хватает.

Наиболее частые патогенные причины

  • Сердечно-сосудистые заболевания. , ишемии, тромбозы вен, ревмокардиты, проблемы с периферическими артериями и иные проблемы могут вызывать сильные головокружения с потерей сознания.
  • Отоларингологические болезни. Чаще всего, головокружение вызывается в данном случае болезнью Меньера, а также вестибулярным невритом. Симптом часто сопровождается нарушением слуха.
  • Неврологические проблемы. Базилярная мигрень и доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение диагностируются почти у трети всех обратившихся пациентов. Внезапные кратковременные приступы сопровождаются непроизвольным движением глаз. Немного реже, встречаются психогенные головокружения.
  • - симптоматика схожа с классическими неврологическими проблемами, но обычно продолжается дольше и в более «смазанном виде», эффективно устраняется опытным вертебрологом.
  • Опухоли головного мозга. В онкологической практике врачи отмечают появление симптоматики головокружения вместе с головной болью, нарушением трофики периферийных систем и повышением ВЧД.
  • Приём ряда лекарственных средств, вызывающих побочные реакции в виде головокружения, в частности транквилизаторы, успокоительные, некоторые антисептики и антибиотики.
  • Вредные привычки - частое курение, похмельный синдром.

Кружится голова. Лечение

Специфического лечения головокружения не существует, поскольку данное состояние может являться симптомом более восьми десятков разных болезней или же физиологической особенностью. Терапия при вертиго направлена лишь на устранение симптоматики, в любом случае необходимо пройти комплексную диагностику, чтобы определить истинную причину проблемы.

Препараты

Чаше всего для купирования или профилактики возникновения очередного приступа, назначают циннаризин, скополамин, мотилиум, бетагистин или димедрол. Дозировка препаратов подбирается индивидуально и зависит от ряда факторов - текущего состояния организма, причины возникновения симптома, возврата и т.д.

Диета

Уменьшают приступы головокружения в большинстве случаев, ограничение употребления кофе, шоколада, чая, алкоголя, табака, поваренной соли и жидкостей.

Народные средства

  • Заварите чайную ложку соцветия клевера в стакане воды, кипятите пять минут, процеживайте и пейте по столовой ложке пять раз в день на протяжении недели.
  • Периодически вдыхайте запах свежего среза луковицы.
  • Четыре столовые ложки соцветия боярышника залейте литром кипятка, дайте настояться 15 минут. Процедите настой и пейте по стакану три раза в день на протяжении семи дней.
  • Перед едой съедайте одну чайную ложку перемеленной ламинарии (желательно в порошкообразном виде), запивая таким же количеством воды.

Любую процедуру симптоматического лечения необходимо согласовывать с врачом-специалистом. До окончательного определения диагноза и соответственно причины симптома, это будет терапевт, позже - узкие специалисты.

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

Необходимо как можно быстрее обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту в том случае, если головокружение сопровождается резким повышением температуры, рвотой, головной болью вместе со слабостью в ногах и руках, при потерях сознания, а также не проходящем на протяжении более часа, вертиго. Также, стоит обратить внимание на симптом без дополнительных патогенных факторов, гипертоникам и больным сахарным диабетом.

Полезное видео

Головокружение. Причины, симптомы и лечение

От чего кружится голова