Вздутие живота – частое явление, которое диагностируется у новорожденных детей и взрослых на фоне неправильного режима дня либо несбалансированного рациона питания.

Вздутие живота наблюдается и при диспепсии. Поэтому прежде чем лечить метеоризм, гастроэнтеролог должен выявить причину его появления.

Этиология процесса

Вздутие живота может быть связано с болезнями ЖКТ. В таком случае метеоризм сопровождается тошнотой, неприятным вкусом в ротовой полости, поносом, запором, плохим аппетитом, отрыжкой, болью в животе.

Вздутие живота, связанное со следующими заболеваниями, требует срочной медицинской помощи:

  • ферментативная недостаточность, нарушающая процесс пищеварения и всасывания, может привести к образованию и выделению желчной кислоты. При таком диагнозе большая часть пищи не переваривается, поступая в таком состоянии в кишечник с целью расщепления местной микрофлорой. Одновременно развивается метеоризм живота. При таком диагнозе пациенту назначается комплексное лечение, которое включает в себя диетотерапию, прием ферментных средств (Панкреатин) и препаратов, предотвращающих появление повышенного количества газов;
  • механическое вздутие живота наблюдается при появлении механического препятствия в ЖКТ – стеноз, опухоль, спайка. Терапия проводится с учетом поставленного диагноза. Сложнее подается лечению опухоль;
  • динамическое вздутие живота, связанное с нарушением моторной функции ЖКТ – подобная клиника характерна для перитонита, тяжелой инфекции, интоксикации. При таких отклонениях пациента госпитализирует. В первом случае отсутствие своевременной терапии может привести к смерти пациента;
  • воспаление кишечника и прочих органов ЖКТ – колит, панкреатит, болезнь Крона. Терапия проводится с учетом проявляемой клиники. При тяжелом течении показано стационарное лечение. Пациенту назначают противовоспалительные и антибактериальные средства. Одновременно проводится иммунотерапия;
  • метеоризм живота, связанный с невоспалительными процессами, протекающими в кишечнике либо других органах пищеварительного тракта – чаще подобные отклонения выявляют у грудничков. При дисбактериозе рекомендуется давать не только пробиотики, но и препараты против повышенного газообразования;
  • циркуляторное вздутие живота, связанное с местным и общим нарушением процесса кровообращения – на фоне застоя крови в венах кишечника уменьшается всасывание газов в кровь, при этом увеличивается их поступление в обратном направлении. Подобное явление характерно для цирроза печени. При таком диагнозе показана комплексная терапия;
  • метеоризм психогенного характера – на фоне перевозбуждения НС появляются спазмы мышц кишечника, что замедляет его перистальтику. На фоне этого появляется боль. Для её устранения показан прием болеутоляющих препаратов.

Вздутие живота, связанное с разными болезнями ЖКТ, сопровождается дополнительной клиникой. Поэтому терапия назначается не только с учетом поставленного диагноза, но и после рассмотрения симптоматики.

При циррозе метеоризм живота развивается желтуха, появляется тяжесть, болит в области правого ребра, развивается тошнота, беспокоит отрыжка. Одновременно пациент может жаловаться на общую слабость, низкую работоспособность.

Вздутие живота, связанное с хроническим холециститом, сопровождается отрыжкой. Если пациент нарушит диету, у него появятся тупые боли и тяжесть в животе.

Метеоризм – постоянный симптом, который наблюдается при хронической патологии кишечника. При энтерите дополнительно развивается распирание, появляется боль в околопупочной зоне.

При этом наблюдается обильный стул. В каловых массах отсутствует кровь, гной и слизь, но пациент может совершать акт дефекации до 6 раз в сутки.

Болезнь Крона характеризуется постоянным болевым синдромом в области живота, для устранения которой необходимо принимать сильное болеутоляющее средство.

Метеоризм сопровождается поносом, урчанием в области живота, стремительным снижением веса.

Чаще вздутие живота диагностируется при дисбактериозе. Пациенты жалуются на плохой аппетит, неприятный вкус во рту, тошноту, поносы, вялость.

Иногда частый метеоризм наблюдается при выраженной клинике заболеваний других органов и систем. В таких случаях терапия проводится с учетом поставленного диагноза и этиологии выявленного заболевания.

Принципы терапии

Если вздулся живот, гастроэнтерологи советуют дать кишечнику отдохнуть. В рацион нужно включить только вареный рис и травяной чай. После нормализации состояния питание должен составить квалифицированный диетолог.

Из мясных продуктов разрешается употреблять курятину, телятину. Молоко заменяют кисломолочными продуктами. Из напитков можно употреблять чай из ромашки, мяты и зверобоя.

В блюда добавляют травы и пряности, которые снижают газообразование в области живота. К таким травам относят кардамон, тмин, укроп, имбирь.

Чтобы выяснить список продуктов, провоцирующих вздутие, необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Одновременно нужно следить за симптомами, которые проявляются у пациента в период приема пищи.

В таких случаях медикаментозная помощь сводится только к приему ферментных средств. Если выявлена кишечная инфекция, показан прием антибиотиков.

Обычное повышенное газообразование в области живота устраняется приемом Активированного угля. Схема терапии – 1 г трижды в день.

Одновременно из рациона исключают продукты, провоцирующие процесс брожения. К таким провокаторам относят сдобу, молоко, бобовые культуры.

Если живот вздулся на фоне какой-то патологии, терапия направлена на устранение причины её появления.

Если рассматриваемые проблемы в области живота возникают из-за проглатывания большого количества воздуха, тогда требуется коррекция культуры приёма пищи.

Одновременно специалисты советуют отказаться от газированных напитков.

Если пациент злоупотребляет бобовыми культурами либо продуктами, усиливающими процесс брожения, показана корректировка рациона питания.

При вздутии живота из меню исключают следующие продукты:

  • овёс;
  • капусту;
  • дрожжи;
  • сладости.

Если рассматриваемое явление спровоцировано хроническим панкреатитом, терапия включает в себя прием препаратов с определенными ферментами:

  1. Мезим.
  2. Креон.
  3. Смекта.

Терапия вздутия живота, связанного с кишечным дисбактериозом, язвой, гастритом, заключается в лечении основной патологии.

Если повышенное газообразование носит механическую этиологию, показано оперативное лечение.

Цель медикаментозного лечения:

  • устранение основной патологии, связанной с повышенным газообразованием в области живота;
  • восстановление кишечной микрофлоры;
  • удаление скопившихся газов из кишки – для этого показан прием адсорбентов, пеногасителей, прокинетиков.

Одновременно с медикаментозной терапией допускается применение народных средств. Но такое комплексное лечение должно согласовываться с врачом.

Если на фоне повышенного газообразования усилилось сердцебиение, необходимо заварить мятный чай. Его пьют на протяжении всего дня.

Если беспокоят частые спазмы и колики, приготавливается лекарство из аптечной ромашки, которая настаивается 40 минут. Если пациент отказывается от еды, можно измельчить сушеный имбирь.

Приготовленный порошок запивается 1/3 стаканом воды. Если повышенное газообразование беспокоит несколько дней, необходимо пройти комплексное обследование, не занимаясь самолечением.

Терапия медикаментами

При кратковременном проявлении рассматриваемой симптоматики допускается приём следующих препаратов:

  • Эспумизан – средство можно приобрести в виде капсул либо эмульсии. Препарат эффективен и безопасен для взрослых и детей;
  • Линекс – не является препаратом для быстрого устранения газообразования. Линекс принимается курсом, что обеспечивает стабильное улучшение самочувствия;
  • Тримедат – применяется для лечения кишечных недугов. Его пьют длительный период, поэтому Тримедат не назначают только для подавления повышенного газообразования. Тримедат эффективно обеспечивает нормальную работоспособность перистальтики кишечника, что способствует быстрому опорожнению. На фоне такого воздействия Тримедат не назначается при домашней терапии;
  • Мезим – эффективный препарат от метеоризма, спровоцированного ферментной недостаточностью либо перееданием;
  • Хилак Форте – выпускается в виде капель. Гастроэнтерологи назначают данный препарат в качестве комплексного лечения пациента. Хилак форте входит в схему с основным препаратом, действие которого направлено на устранение метеоризма. Хилак форте – эффективный «рассадник» полезных бактерий;
  • Смекта – выпускается в форме порошка, который быстро адсорбирует повышенное газообразование в кишечнике. Назначают взрослым и детям, поэтому считается самым применяемым средством при метеоризме.

Для устранения вздутого живота можно принимать абсорбенты. Медикаменты данной фармакологической группы не только устраняют газы, но и выводят токсины из организма.

Но так как на фоне этой терапии страдает микрофлора кишечника, поэтому для ее восстановления рекомендуется пить кефир.

Чтобы очистить и вывести газы с токсинами из организма, можно пить любые сорбенты. Но предварительно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Перед такой терапией исключается возможность кишечных заболеваний. На фоне приема Энтеросгеля появляются болезненные мышечные спазмы в кишечнике.

От вздутия также помогает Активированный уголь. Данный препарат принимается по 1 таблетке на 10 кг веса пациента. Для хорошего его усвоения показано обильное питье.

Медики отмечают, что Активированный уголь – самое популярное средство в борьбе с метеоризмом и отравлениями. Но у данного препарата есть большой минус – он убивает хорошие бактерии.

Народная терапия

От вздутия помогают некоторые народные средства, прием которых предварительно оговаривается с лечащим врачом.

Народная терапия показана при легком течении метеоризма, который спровоцирован нерациональным питанием либо перееданием.

При некоторых заболеваниях можно использовать народные средства в качестве дополнительной помощи пациенту.

Из эффективных народных средств от метеоризма медики выделяют:

  • укроп с петрушкой – ученые доказали, что любая зелень легко борется повышенным газообразование. Можно приготовить отвар из шпината. Зелень включается в ежедневный рацион в качестве добавки к основной пище;
  • сода – если повышенное газообразование связано с приемом жирной пищи, допускается приемом соды. Это антацидное средство понижает уровень кислотности, эффективно устраняя признаки вздутия.

Она выводит из организма лишние газы. Аналогичным воздействием обладают листья некоторых овощей, бобовых и зерновых культур. Данная терапия проводится после выявления точной причины повышенного газообразования.

Пациенту разрешается употреблять зеленый чай, мятный, имбирный и ромашковый отвар.

При проблемной работе кишечника в меню включают кефир и йогурт. Данные продукты богаты активными бактериями, которые помогают предотвратить лишнее газообразование.

Ученые доказали, что газы образуют вредные бактерии. В состав кефира и йогурта входят лактобактерии, быстро уничтожающие вредные микроорганизмы.

Одновременно показан прием кефира и йогурта, если повышенное газообразование связано с дисбактериозом. При рассматриваемой клинике можно использовать каменное масло. Данное средство известно своим лечебным воздействием.

В комплексе с медикаментозной и народной терапии можно выполнять специальные упражнения от метеоризма. Такая физиотерапия не носит профилактический характер.

Её применяют, если пациент уже испытывает скопление газов. Упражнения подбирает физиотерапевт в каждом случае индивидуально.

Терапия для беременных

Повышенное газообразование – частое явление для беременных, что связано с вынашиванием плода. Перед терапией гастроэнтеролог должен выяснить причину появления метеоризма.

Если это связано с перееданием, потребуется соблюдать диету на протяжении нескольких дней. Если этиология рассматриваемого явления носит другой характер, рекомендуется посоветоваться с врачами.

Специалисты советуют беременным женщинам сразу обращаться за врачебной помощью, так как медикаментозная и народная терапия может отрицательно сказаться на развитии плода.

Особое внимание уделяется профилактики метеоризма. Для этого женщина в положении должна отрегулировать свой рацион. Кушать нужно медленно, не заглатывая воздух с пищей.

Одновременно такая техника приема пищи снизит газовую атаку на кишечник. Ученые доказали, что независимо от срока беременности, избавиться от метеоризма поможет правильное питание.

Лучше постоянно пить кефир с йогуртом. Можно включить в рацион ряженку. При интенсивном газообразовании женщине в положении рекомендуется принимать Эспуминаз.

Этот препарат не впитывается в кровь, поэтому не влияет на плод и течение беременности.

Терапия детям

Если от метеоризма страдает ребенок, необходимо действовать осторожно. Детям старше 6 лет назначается терапия, как для взрослого пациента. Новорожденным деткам назначается другое лечение.

Часто младенцам прописывается Эспумизан либо Креон. Последний препарат входит во многие схемы лечения разных болезней кишечника.

Современные педиатры советуют исключать прием препаратов детям младше 6 месяцев жизни. Младенцам лучше делать массаж живота, который помогает нормализовать работу кишечника.

Особое внимание уделяется режиму и образу питания матери.

Также необходимо следить за позой ребенка во время грудного вскармливания. Часто неудобная поза способствует захвату воздуха, который провоцирует повышенное образование газов.

При этом не стоит забывать, что рассматриваемое явление может указывать и на развитие серьезной патологии. Об этом стоит задуматься, если кроме метеоризма проявляются дополнительные признаки, включая интоксикацию.

В таких случаях младенца осматривают, изучают анамнез, рассматривают характер проявляемой клиники, назначают комплексную диагностику.

На основе расшифрованных результатов врач ставит диагноз, с учетом которого проводится лечение.

При выявлении основной патологии может потребоваться консультация узкопрофильных врачей, включая невролога, инфекциониста и онколога.

Полезное видео

Образование газов в кишечнике – абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму. Все это доставляет серьезный дискомфорт, особенно если человек находится в социуме и собственный организм может загнать в казусную ситуацию. Вздутие живота, как правило, сопровождается серьезным увеличением его размера. Зачастую женщина становится похожей на беременную. Кроме этого, метеоризм сопровождается запорами, икотой, отрыжкой, урчанием в животе, коликами и другими малоприятными симптомами. Если вы столкнулись именно с такой ситуацией, проблему нужно срочно решать. В этой статье поговорим о метеоризме – причинах его появления, а также медикаментозных и домашних способах лечения патологии.

Причины вздутия живота у взрослых

Газы и колики – частое явление для младенцев, ведь их пищеварительный тракт еще не зрелый и только формируется. Но почему пучит взрослых? Что является причиной метеоризма у мужчин и женщин?
Пучащие продукты. Чаще всего вздутие образуется из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают брожение в организме, например, бобовые или капуста. После употребления подобных блюд повышенного газообразования не избежать.

  1. Заболевания ЖКТ. Нередко причиной метеоризма является различные заболевания желудка и кишечника. Такое часто происходит при дисбактериозе, газы могут возникнуть при колите, гастрите, панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, опухолях в кишечнике и т.д.
  2. Запор. Если кишечник вовремя не освобождается от содержимого, каловые массы начинают бродить, выделять токсические запахи, газообразование усиливается.
  3. Переедание. Если за один прием пищи в желудок поступает слишком большое количество пищи, процесс переваривания и усваивания затрудняется, количество газов увеличивается.
  4. Воздух. Метеоризм может быть следствием попадания в желудок большого количества воздуха. Такое случается, если человек ест впопыхах, на ходу. Большая порция воздуха может попасть в организм при употреблении газированных напитков.
  5. Сидячая работа. Если человек вынужден целый день сидеть за бумагами или компьютером, если он ведет малоподвижный образ жизни, его брюшные мышцы ослабевают, перильстатика кишечника замедляется. В итоге газы не находят естественного выхода, живот вздувается все больше и больше.
  6. Гормоны. У женщин повышенное газообразование может быть признаком поликистоза яичников. Живот часто надувается в предменструальный период – это нормально. Из-за гормональной перестройки стенки брюшных мышц ослабевают, организм набирает жидкость.
  7. Вода. Гастроэнтерологи не советуют запивать пищу большим количеством воды, поскольку жидкость растворяет желудочный сок, он становится менее концентрированным и эффективным. В итоге пища переваривается не так тщательно, попадает в кишечник неусвоенной, вызывает процессы брожения.
  8. Стрессы. В кишечнике находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому многие люди испытывают проблемы с ЖКТ после серьезных нервных потрясений, стрессовых ситуаций, депрессий. Это может проявляться диареей, запором, метеоризмом.
  9. Возраст. Мышцы кишечника могут ослабевать и терять тонус за счет возрастных изменений в организме. Повышенное газообразование – не редкость для людей старше 65 лет.
  10. Лекарственные препараты. Метеоризм может быть побочным эффектом при приеме некоторых медикаментов. Например, антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике и приводят к дисбактериозу. Слабительные препараты раздражают стенки кишечника для усиления перильстатики, газообразование при этом тоже увеличивается. Гормональные контрацептивы и препараты с полезными бактериями для кишечника также могут вызвать метеоризм.

Вздутие живота может происходить на фоне заражения кишечника гельминтами. Вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, кофе утром натощак – все это также может вызвать вздутие живота. Но как с этим справиться?

Вздутие живота приносит массу неудобств, особенно, если человек вынужден продолжать трудовую деятельность, работать с людьми и т.д. В этом случае мы ищем быстрое решение проблемы, а именно, волшебную таблетку, которая способна решить поставленную задачу. Вот несколько групп препаратов, эффективных в борьбе с метеоризмом.

  1. Пеногасители. Это препараты на основе Симектиона, который разрушает пузырьки газов в кишечнике и выводит лишний воздух наружу естественным путем. Среди них можно отметить Эспумизан, Метеоспазмил, Коликид, Инфакол и другие. Это симптоматические препараты, которые быстро помогают, но действие лекарства длится не долго. Если метеоризм возникает часто, нужно искать основной источник патологии.
  2. Ферменты. Это группа лекарственных средств, которые эффективны в том случае, если газообразование вызвано нарушениями в режиме питания. То есть, ферменты позволяют лучше переварить пищу, особенно они эффективны при переедании. Самыми известными лекарствами этой группы можно считать Мезим, Панкреатин, Фестал, Гастенорм и т.д. Для более качественного результата ферменты следует пропить курсом.
  3. Энтеросорбенты. Они необходимы для очищения желудка от токсинов, шлаков, продуктов распада алкоголя и никотина. Сорбенты прекрасно поглощают газы, подавляют процессы брожения. Популярные сорбенты – Энтерол, Полисорб, Фильтрум, можно использовать простой Активированный уголь.
  4. Пробиотики. Они необходимы в том случае, если вздутие живота вызвано дисбактериозом или длительным запором. Пробиотики и пребиотики заселяют кишечник полезными бактериями, которые усиливают его перильстатику, стимулируют своевременное очищение. Полезные бактерии следует пить курсом, не менее 10 дней. Среди них можно выделить Линекс, Хилак Форте, Лакто- и Бифидобактерии.

В борьбе с метеоризмом одних лекарств недостаточно, ведь состояние кишечника в большей мере зависит от того, какие продукты мы употребляем. Если вы склонны к постоянному вздутию живота, нужно более тщательно следить за тем, что и как вы едите. Метеоризм вызывают такие продукты, как белокочанная капуста, редька, редис, бобовые, свежие яблоки, сдобная выпечка, быстрые углеводы в виде сладостей, копченые и жареные продукты. От всего этого нужно отказаться, хотя бы в первое время соблюдения диеты. Что же можно есть? Кишечник спокойно реагирует на гречневые и рисовые каши на воде, запеченные фрукты и овощи, тушеное нежирное мясо и рыбу. Кишечник отлично усваивает домашние сухари, грецкие орехи, мясо птицы, вареные яйца, зелень. Кисломолочные продукты – под вопросом, нужно следить за реакцией организма, самые безопасные из них – это кефир и ряженка.

Хотя бы один раз в неделю нужно делать разгрузочный день — есть только гречку или пить только кефир. Питаться нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Старайтесь хотя бы раз в день есть суп. Не переедайте, ешьте небольшими порциями, но часто – не менее 5 раз в сутки. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу в одно и то же время, не пренебрегайте завтраком. Старайтесь не запивать еду водой, пить чай можно только через час после основного приема пищи. В другое время выпивайте не менее двух литров жидкости в сутки – это предотвратит появление запоров. Откажитесь от жвачки – она усиливает выработку желудочного сока. Старайтесь вести активный образ жизни – больше ходите, делайте разминку на работе, гуляйте с детьми, займитесь спортом. Откажитесь от вредных привычек, не пейте кофе натощак. Заглатывание воздуха может происходить на фоне питья напитка через трубочку, во время курения и приема пищи с неплотно прилегающим протезом. Ешьте в спокойной и дружелюбной обстановке – это действительно очень важно.

Народные средства против вздутия живота

Если метеоризм застал вас дома, и нет желания бежать в аптеку, не нужно расстраиваться. Как правило, все необходимое для лечения уже есть у вас дома.

  1. Укроп. Отвар семян укропа часто используют для лечения метеоризма у детей. Однако такое лекарство довольно эффективно и для взрослых. Всыпьте три столовых ложки семян в банку и залейте литром кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Через пару часов отвар можно процедить и пить по половине стакана каждый час. Уже через 2-3 часа метеоризм пройдет полностью. Если семян укропа нет, можно приготовить отвар из самой зелени, но такое лекарство будет немного слабее.
  2. Тмин. Отвар тмина тоже очень эффективен в борьбе с вздутием. Заварите из толченого тмина отвар – две столовых ложки специй на литр воды. Стакан отвара поможет вам избавиться от метеоризма уже через 5-10 минут.
  3. Мята. Постоянно добавляйте измельченные листья мяты в чай, чтобы снять симптомы метеоризма.
    Полынь. Семена, стебли и листья растения следует измельчить и приготовить на основе сбора отвар. Пить по стакану натощак, для улучшения вкуса можно добавить мед и лимон.
  4. Картофель. Сок сырого картофеля очень эффективен при различных патологиях ЖКТ. Он снимает боль в желудке при гастрите, избавляет от вздутия, мягко выводит газы. Картофель следует измельчить и процедить массу через марлю, пить по 100 мл по необходимости.

Это эффективные, легкие в приготовлении и доступные рецепты, которые помогут вам справиться с надоедливыми пузырьками газа в кишечнике.

Чтобы справиться с метеоризмом, нужно делать специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте живот на несколько секунд 10-15 раз подряд – так вы укрепите брюшные мышцы. Лежа на полу, поднимайте ноги к туловищу, закидывайте их за голову. Это упражнение улучшает работу кишечника, способствует отхождению газов. Можно делать массаж кишечника, интенсивно поглаживая живот по часовой стрелке. Следите за своим организмом, питанием и своевременным опорожнением, употребляйте здоровые продукты и занимайтесь спортом. И тогда вздутие живота вас больше не побеспокоит!

Видео: как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут

Метеоризм - вздутие живота в результате избыточного скопления газов в кишечнике. Он является наиболее частой причиной дискомфорта в кишечнике.

Практически каждый человек иногда испытывает чувство вздутого живота, даже если у него нет заболеваний кишечника. Если это происходит изредка, то можно не беспокоиться. Но если постоянно присутствует скопление газов в кишечнике, или проявляется сильное газообразование, то следует проконсультироваться с врачом.

Газы в животе образуются за счет заглатываемого воздуха, выделения их в процессе пищеварения и газов, образующихся при ферментативном расщеплении пищевых остатков микробами, некоторое количество может поступать в кишечник из крови.

Причины метеоризма

Причинами избыточного скопления газов в кишечнике могут быть:

  • заглатывание воздуха (аэрофагия),
  • повышенное образование газов,
  • понижение всасывания газов,
  • недостаточное выведение из кишечника,
  • нарушение проходимости кишечника.

Аэрофагия

Наиболее распространенной причиной является повышенное заглатывание воздуха - аэрофагия. Воздух заглатывается со слюной и пищей. Избыточное слюноотделение увеличивает заглатывание воздуха.

Увеличение секреции слюнных желез (гиперсаливация) часто появляется

  • при неврозах,
  • в период эмоциональных реакций,
  • при психическом напряжении (во время длительного стресса),
  • у больных гастродуоденитами, язвенной болезнью, с заболеваниями желчевыводящих путей.

Большое количество воздуха может заглатываться при поспешной еде и проглатывании недостаточно пережеванной пищи, при глотании большими глотками жидкостей.

Употребление жевательной резинки, сосание твердых конфет, курение сигар, трубки- все это привычки, которые провоцируют избыточное слюноотделение и являются причинами аэрофагии.

Заложенность носа при рините и синусите заставляет дышать через рот и провоцирует учащение глотательных движений, что увеличивает дополнительное поступление воздуха в желудок.

Часто больные язвенной болезнью, рефлюкс-эзофагитом, заболеваниями желчного пузыря, при дискинезиях кишечника, стенокардии имеют привычку вызывать отрыжку для устранения дискомфорта. Это также способствует поступлению воздуха в пищевод и желудок. При отрыжке открывается верхний пищеводный сфинктер и происходит засасывание воздуха в пищевод.

Избыточное газообразование

Углекислый газ в желудочно-кишечном тракте образуется в результате взаимодействия соляной кислоты и бикарбонатов слюны, желчи и панкреатического сока. Его количество может увеличиваться при употреблении газированных напитков и минеральных вод, приеме лекарств (соды, карбонатов кальция) при повышенной секреции соляной кислоты.

Кроме того, целый ряд газов, таких как углекислый газ, водород, метан, сероводород, индол, скатол и др., выделяются как продукт жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике при ферментативном расщеплении пищевых остатков, или другими словами в результате процессов гниения и брожения.

У здоровых людей микроорганизмы заселяют только толстую кишку. Ферментативная деятельность микроорганизмов способствует расщеплению не переваренных пищевыми соками остатков пищи (клетчатка, клеточные оболочки, соединительная ткань) и нормальному формированию кала.

Самой частой причиной развития метеоризма, связанного с микрофлорой, является заселение тонкой кишки микрофлорой толстой кишки. В этом случае бактериальному ферментативному расщеплению подвергается часть пищевого кома тонкой кишки и образуются газы, которые в норме должны содержаться только в толстой кишке.

При заболеваниях кишечника часто нарушается процесс газообразования и в толстой кишке. Причинами сильного газообразования в толстой кишке могут быть

  • слишком быстрое продвижение пищи по тонкой кишке и, как следствие, недостаточное ее расщепление,
  • выработка пищеварительными железами недостаточного количества ферментов,
  • либо сочетание этих двух факторов.

Плохое всасывание

У больных с сердечной недостаточностью и нарушением центрального кровообращения часто нарушается функция всасывания газов в кишечнике, что также приводит к вздутию живота.

Нарушение проходимости кишечника

Наконец, метеоризм может быть признаком механической и динамической непроходимости кишки. Он может быть и ранним симптомом перитонита как проявления паралитической непроходимости.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма зависят от того, какие причины вызывают избыточное газообразование в желудочно-кишечном тракте. Часто у одного и того же больного метеоризм обусловлен несколькими причинами.

  1. Аэрофагия чаще встречается у больных с функциональными заболеваниями кишечника - синдроме раздраженного кишечника, дисахаридазной недостаточности,
    а также у больных с неврозами, язвенной болезнью, гастродуоденитом, холециститом.
  2. При заглатывании или засасывании воздуха его избыточное количество собирается в желудке после еды. Люди испытывают чувство быстрого насыщения, ощущение переполненности, а также давление и вздутие после еды в подложечной области, часто бывает отрыжка воздухом.
  3. Увеличение количества газов в кишечнике при сильном газообразовании вызывает ощущение давления и распирания в животе. Для этого вида метеоризма характерно повышенное выделение газов во второй половине дня. Воздух часто скапливается в местах физиологических перегибов ободочной кишки - в правом и особенно в наиболее узком левом изгибах. Растяжение этих отделов, особенно в сочетании со спазмами нижележащих отделов кишечника, вызывают боли в животе, обычно длительные, тупые и давящие.

Диагностика метеоризма

Наличие избыточного газа в кишечнике определяет врач при осмотре.
При метеоризме живот равномерно вздут.

Если наблюдаются асимметричные местные выпячивания живота, то это говорит о скоплении газов в одной из петель кишок. Часто это свидетельствует о нарушении проходимости кишечника. Поставить точный диагноз можно с помощью обзорной рентгенографии.

Псевдометеоризм

Следует отличать метеоризм от псевдометеоризма.
Псевдометеоризм (синдром Альвареца) - неврогенное заболевание заключается в периодическом увеличении живота.

Живот увеличивается в течение нескольких минут или часов и может оставаться в таком состоянии от нескольких минут до нескольких месяцев. Псевдометеоризм уменьшается во время сна, после блокады симпатических узлов или введения морфина. Причиной заболевания является спонтанное сокращение мышц спины, диафрагмы и брюшного пресса. Псевдометеоризм наблюдается в основном у больных истерией в связи с аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма во многом зависит от причин его вызывающих и направлено на лечение основного заболевания, при котором развивается метеоризм.

Лица с неустойчивым психоэмоциональным состоянием, неврозами, пребывающие продолжительное время в состоянии стресса или конфликта, часто жалуются на вздутие живота. В этом случае консультация у гастроэнтеролога должна подтвердить отсутствие у такого больного заболеваний органов пищеварения. Это состояние носит название и лечится по соответствующим методикам.

Для уменьшения количества газов, образующихся при ферментативном расщеплении пищевых веществ микробами, проводят лечение, направленное на устранение дисбактериоза и улучшение процессов кишечного пищеварения и всасывания.

Как лечить вздутие живота в домашних условиях?

Чтобы улучшить выведение газов из кишечника применяют так называемые ветрогонные средства.

  1. Укропное масло следует принимать по 5-6 капель при приеме пищи.
  2. Ветрогонный сбор: равные части листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы смешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять. Пить по половине стакана утром и вечером. Сбор оказывает спазмолитическое действие и способствует отхождению газов при метеоризме.
  3. Плоды тмина. Принимают их в виде настоя, 10 грамм плодов тмина залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке настоя 2-4 раза в день.

Лекарство от вздутия живота

Плантекс применяют у детей с нарушениями пищеварения. Его назначают по 1-2 пакетика (5-10г), предварительно растворив в 100-150 г воды.

Для уменьшения метеоризма созданы комбинированные препараты, содержащие панкреатин и диметикон (панкреофлат и зимоплекс), а также метеоспазмил (сочетание синетикона и альверина).

Питание при метеоризме

Если метеоризм сильно выражен, то можно воспользоваться

Проблема, откуда появляется метеоризм, - не самая популярная для обсуждения. Исключением является прием в кабинете врача-гастроэнтеролога. Существует много общих поводов и причин вздутия живота, в конкретной ситуации они проявляются по-разному, часто сочетаются. Выявление и своевременное лечение нарушений пищеварения, заболеваний, вызывающих повышенное газообразование, необходимо для сохранения физического здоровья и психического благополучия.

Умеренные или резкие боли в животе и вздутие - проблема не только кишечника. Изменение продуктов питания начинается уже в ротовой полости, а вместе с пищей в ЖКТ попадает воздух. Разложение белков, углеводов и жиров обеспечивают пищеварительные железы ротовой полости, желудка, печени и поджелудочной железы.

Пищевой комок проходит путь длиной более 5 м и попадает в тонкую кишку, где происходит окончательное переваривание и всасывание элементов питания. В толстом кишечнике всасывается вода. Через ректальную кишку выделяются непереваренные остатки. Скопившиеся газы частично поглощаются стенками кишечника, остальные выходят наружу естественным путем.

При нарушении функций одного из органов ЖКТ меняется работа всей системы пищеварения. Метеоризм не обязательно является признаком заболевания. Употребление определенных продуктов и напитков часто сопровождается вздутием живота, и проходит благодаря исключению раздражающего вещества из рациона.

Двенадцать вопросов о метеоризме

Накопление в кишечнике от 100–150 мл до 0,9–1 л газа не обязательно приводит к вздутию живота, если газообразные молекулы проникают в кровь и выводятся естественным путем через анальное отверстие. Метеоризм возникает при нарушении этих процессов.

Ответы на распространенные вопросы о газах в ЖКТ:

  1. Что такое метеоризм?

Это чрезмерное накопление газа и растяжение кишечника.

  1. Как еще называют метеоризм?

Вздутие живота.

  1. Откуда появляются воздух в ЖКТ?

Проглатывается вместе с пищей, напитками, заглатывается при разговоре.

  1. Какие продукты чаще всего вызывают метеоризм?

Бобовые, крупы, кондитерские изделия, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

  1. Вредно ли задерживать газы?

Да. Чем больше воздуха накапливается, тем сильнее растяжение и . Чтобы выпустить газы, следует выйти в туалет или на улицу.

  1. Какое количество выходов газа считается нормальным?

От 10 до 25 раз в сутки.

  1. Что такое хронический метеоризм?

Вздутие живота в течение более 12 недель.

  1. Чем опасно вздутие с болью в животе?

Появлением кишечной непроходимостью.

  1. Как определить, какой продукт вызывает метеоризм?

Поочередно устранять из меню «подозрительные» блюда, чтобы выяснить, с каким из них связано появление вздутия.

  1. Пищевая аллергия и непереносимость продуктов - одно и то же заболевание?

Нет. Аллергия - иммунная проблема, а несовместимость - метаболическая реакция. Возникает в случае дефицита фермента, расщепляющего определенное вещество.

  1. Как лечат метеоризм?

Принимают ветрогонные средства, адсорбенты, спазмолитики, пробиотики.

  1. Какие растения используются для лечения вздутия живота?

Корень имбиря, семя фенхеля, укропа, цветки ромашки, листья мяты, зеленый чай.

Важно! Нельзя лечить сильное вздутие живота с помощью грелки и клизмы - они могут ухудшить состояние кишечника. Метод противопоказан при остром воспалении органов ЖКТ.

Метеоризмом сопровождаются многие заболевания ЖКТ, требующие немедленной медицинской помощи. Оперативное вмешательство необходимо, если возникли непроходимость кишечника, перитонит, открылась язва, растет злокачественная опухоль.

Наиболее распространенные жалобы при вздутии живота

Метеоризм сопровождается физическим дискомфортом, иногда - сильной болью. Проявления у разных людей варьируются в зависимости от состава пищи, состояния ЖКТ и возраста больного.

Ощущения и симптомы:

  • урчание, бурление и другие характерные звуки в кишечнике;
  • чувство переполнения и тяжести в желудке;
  • вздутие верхней части живота;
  • изжога, тошнота, отрыжка, рвота (иногда);

Отходящие газы имеют сложный химический состав. Запах отсутствует в тех случаях, когда преобладают азот, кислород, углекислый газ, метан и водород. Зловоние объясняется выделением сероводорода, летучих тиолов, скатола, аммиака. Звук вызван вибрацией сфинктера анального отверстия.

Постоянный метеоризм возникает при многих заболеваниях ЖКТ. Без установления причины не всегда возможно справиться с дискомфортом. В таких ситуациях применение ветрогонных средств и адсорбентов дает лишь временное облегчение.

Специалист, который проводит обследование больного, обращает внимание на его внешний вид, спрашивает о времени появления и характере симптомов. Диагностика включает в себя УЗИ, рентгенографическое исследование, обзорную компьютерную томографию органов брюшной полости.

Основные причины избыточного газообразования в кишечнике

Потребляемые продукты могут раздражать желудок и кишечник, вызывать повышение активности кишечных бактерий, вырабатывающих газ. Многие диеты предусматривают поглощение больших порций овощей или белков. Когда пищевой комок доходит до толстого кишечника, в нем много не переварившихся остатков, поэтому активнее происходит гниение с образованием газов.

И вздутие живота у здорового человека:

  1. Быстрое поглощение пищи.
  2. Разговоры во время еды.
  3. Нервозность и спешка.
  4. Газировка.
  5. Фаст-фуд.
  6. Курение.
  7. Стресс.
  8. Алкоголь.
  9. Переедание.
  10. Гиподинамия.
  11. Смена режима питания.
  12. Переезд, изменение климатического пояса.

Продукты и напитки, чаще других вызывающие вздутие живота и желудка: бобовые, молоко и продукты его переработки, жареные блюда, жирное мясо, сливы, виноград, газированные напитки.

Внимание! Активное газообразование происходит даже у людей со здоровой пищеварительной системой после употребления в пищу продуктов, богатых сложными углеводами.

Усиливают брожение в кишечнике сахарозаменители. Желательно использовать безопасный подсластитель - стевию. Бобовые, некоторые крупы, овощи меньше вызывают образование газов после замачивания в воде на 6–12 часов. Хлеб лучше есть на второй день, когда он подсыхает.

Появление вздутия у различных групп населения

Кишечник должен справляться с теми газами, которые попадают с пищей и образуются в толстой кишке. По многим причинам естественный процесс нарушается. Для каждой группы населения существует свой список внешних и внутренних причин чрезмерного газообразования.

У женщин

Наиболее распространенными причинами метеоризма являются гормональные нарушения в течение менструального цикла, беременность и менопауза. Растущий плод в теле беременной женщины сдавливает внутренние органы. Эта причина вместе с колебаниями гормонального фона нарушает нормальное пищеварение, приводит к избыточному накоплению газов. Правильное питание и посильная физическая активность несколько смягчают дискомфорт.

Увеличивается приток крови к органам малого таза, что вызывает боль и вздутие внизу живота у женщин в начале каждого менструального цикла. Применение спазмолитических и обезболивающих препаратов облегчает предменструальный синдром. Среди возможных причин сильного метеоризма вне зависимости от менструации - патологии яичников или матки.

После 45 лет ухудшается работа пищеварительных желез, нарушается всасывательная функция кишечника. В этот период причины вздутия живота и газообразования у женщин связаны с употреблением молока, кофе, свежей выпечки. Необходимо избегать продуктов, вызывающих метеоризм, принимать ферментные препараты.

У мужчин

Чаще всего отрыжка и вздутие вызваны погрешностями в питании, сидячим образом жизни и стрессом. Мужчины часто запивают еду пивом, крепкими алкогольными напитками, употребляют вместе белковые и углеводные продукты, которые способствуют образованию газов. Спиртное усиливает аппетит, закусками служат жирные блюда. Пища медленнее переваривается, увеличиваются нагрузки на печень и поджелудочную железу.

Вредно есть ночью, когда метаболические процессы замедляется. Появление так называемого пивного живота тоже затрудняет пищеварение и всасывание в кишечнике. Подобные нарушения повышают риск избыточного газообразования.

У ребенка

Младенцы заглатывают воздух во время сосания, затем страдают от болезненных колик в животе. Выведение газов через кровь путем диффузии затрудняется из-за незрелости пищеварительной системы. Появляются вздутие живота и тошнота у детей на фоне пищевой аллергии, непереносимости отдельных продуктов.

Внимание! Ребенок только к 7 годам приобретает физиологическую возможность переваривать ту пищу, которая преобладает в ежедневном меню большинства семей.

Влияние заболеваний на повышенное газообразование

Боль в животе и метеоризм - нагрузка для организма. Поскольку нарушается пищеварение, ткани и клетки не получает необходимые количества питательных веществ. Могут появиться отвращение к еде или патологический аппетит. В результате ухудшается состояние органов ЖКТ, сердца и сосудов.

Функциональная диспепсия, хронический гастрит - , и их диагностика проводится поэтапно. Включает в себя клинические анализы крови, мочи, кала, УЗИ эндоскопию, биопсию и ряд других исследований.

Лечение препаратами:

  • Алмагель Нео или Маалокс - адсорбенты, ветрогонные и антацидные средства.
  • Ранитидин, Цимтидин, блокирующие Н2-гистаминовые рецепторы.
  • Омепразол в качестве ингибитора протонного насоса.
  • Мотилиум для стимулирования моторики ЖКТ.

Если беспокоят запоры и постоянное вздутие живота, причины могут быть связаны с нарушением выделения желчи в результате воспаления желчного пузыря, заболевания печени. Частое урчание и бурление после еды возникает при панкреатите. Симптомы исчезают после приема ферментов в составе препаратов Мезим, Панзинорм, Фестал.

Нарушение оптимального баланса микроорганизмов в кишечнике приводит к дисбактериозу. Снижается количество лактобацилл, усиленно размножаются условно-патогенные и патогенные грибы, бактерии. Человек, страдающий от дисбактериоза, постоянно ощущает сильное вздутие живота после еды.

Атония кишечника сопровождается частыми запорами. Все это время массы в толстой кишке подвергаются гниению с образованием зловонных газов. Урчание, вздутие живота, запор или диарея возникают при синдроме раздраженного кишечника.

Непереносимость продуктов и пищевая аллергия

Интенсивность вздутия и запах газов обусловлены индивидуальным составом микрофлоры кишечника. Сильным метеоризмом чаще всего сопровождается потребление продуктов, богатых углеводами, которые плохо всасываются. Вздутие живота начинается вскоре после потребления пищи, содержащей один или несколько «проблемных» углеводов.

Дефицит фермента лактазы вызывает непереносимость лактозы в составе молока. В пожилом возрасте после употребления молока и молочных продуктов также возникают тяжесть и вздутие, спазмы в животе.

Среди продуктов выделяется группа сильных аллергенов, с которыми чаще связаны необычно сильные реакции организма на обычные пищевые вещества. Нередко заболевание сопровождаются метеоризмом и головной болью.

При непереносимости продуктов и пищевой аллергии в кишечник поступают недостаточно переваренные массы. Бактерии и дрожжевые грибки в составе кишечной флоры «набрасываются» на пищу. В процессе жизнедеятельности микробов и в результате химических реакций выделяются газы. Необходимо избегать продуктов и напитков, вызывающих метеоризм. Важно соблюдать режим питания, не пить во время еды газированную воду.

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.