Правильное питание

От нашего питания напрямую зависит наша внешняя красота -это доказанный факт. Чтобы железы внутренней секреции и внешней функционировалинормально, следует правильно питаться. Женщина всегда должна употреблять вдостаточном количестве клетчатку, фрукты, овощи, зелень (петрушку особенно) икисломолочные продукты. Женщина также должна пить в большом количестве листовойзеленый чай или чистую негазированную воду. Не следует забывать о том, чточеснок, съеденный с тарелочкой борща или с салатом, не способен заменитьвнимание мужчины. Именно поэтому рекомендуется с особой тщательностьюпродумывать рацион питания и если предстоит романтическое свидание, от салата слуком или чесноком лучше отказаться.

Сладкие блюда

Практически все любят сладкое. Но, как считают ученые,чрезмерное употребление сладкого приводит к усиленному росту грибка на зубах,из-за которых изо рта появляется неприятный запах. Скорее всего, этот фактор накорню истребит любое ваше желание приобрести очередную плитку шоколада. Болеетого, такой поступок избавит вас от ненужных калорий, содержащихся в шоколаде. Болеетого, каждая из нас должна регулярно посещать стоматолога, ведь не вылеченныевовремя зубы и/или некачественные пломбы становятся причиной неприятногодыхания.

Водные процедуры

Наверняка каждая женщина, хотя бы раз, придя уставшая домойс очередного мероприятия, была не в силах даже принять душ или ванну и сразуотправлялась спать. Но стоит учитывать, что вода обладает волшебным свойством -смывает с лица следы вредной косметики, а также следы усталости и пота, а гдепот, там и бактерии, вырабатывающие неприятный запах. Более того, пот и бактериизабивают поры, отчего кожа перестает дышать.

К счастью огромная мыловаренная индустрия в 21 векепотрудилась на славу и превратила процедуру обычного смывания грязи в принятиебожественных ванн Клеопатры. Ароматное мыло, разнообразные гели для душа,скрабы, пилинги, гели, разработанные специально для интимной гигиены и ещебольшое количество различных приятных косметических разработок, помогающихследить за чистотой тела. Даже сама Афродита позавидовала бы ароматусовременных средств, предназначенных для купания.

Наверняка никому не нужно объяснять, что процедура принятияванны или душа является необходимой процедурой, но относительно частотыпринятия душа или ванны мнения у всех разные и порой они расходятся.Специалисты считают, что кроме каждодневных принятий водных процедур утром ивечером нужно мыться еще и в том случае, если была хоть какая-то физическаянагрузка, будь то занятие спортом, быстрая ходьба или обычная уборка в доме.

Ванна в современном мире это не просто инструмент, делающийкожу идеально чистой, это прекрасный способ отдохновения тела и души. Поэтомуесли у вас появилось желание себя почувствовать заново обновленной илирожденной, необходимо выделить для себя один вечер. В этот вечер следуетпринять ванну по всем правилам, то есть принять процедуры сначала пораспариванию тела, затем натиранию разными полезными и приятными пиллингами,скрабами, масками, маслами и только потом отмывание тела от бесконечных забот,ну и от всех средств, которые были использованы. Также каждая женщина должнапомнить о процедурах по омоложению и украшению ног, ведь ноги - это гордостьлюбой женщины. Каждая женщина должна следить за своими ногами: с вечера ставитьобувь так, чтобы она высохла, никогда не надевать вчерашних чулок, если естьнеобходимость пользоваться специальными дезодорантами для ног, потратитьнемного времени для того, чтобы убрать с пяток огрубевшую кожу.

Ароматы

После принятия душа или ванны следует «надевать» покровневинности и чистоты, проще говоря, любимый аромат. В арсенале каждой женщиныдолжны быть духи и как минимум два аромата: один аромат вечерний, а другойежедневный. Если аромат будет сводить мужчину с ума, то женщина будетчувствовать себя красивее и увереннее. Стоит отметить и тот факт, что духи (повозможности) должны быть в 2-ух форматах, то есть одни должны стоять натуалетном столике, а вторые должны находиться в женской сумочке и тогдаобновить запах можно будет в любое время.

Отметим и то, что на грязное тело не рекомендуется наноситьпарфюм, иначе можно добиться эффекта мусорного бака в жаркую погоду: пока бакзакрыт, он не источает никаких запахов, но как только его заденешь, так сразуначинает источать неприятные запахи.

Если вы хотите усилить аромат тела, тогда лучше всеговоспользоваться средствами, которые хорошо справляются с этим делом, а эторазличные парфюмированные линии - разнообразные гели для душа, ароматное мыло,шампуни, парфюмированный лосьон, предназначенный специально для тела и духи.Если сочетать от одного производителя один аромат, то можно сотворить ауруграции и неги и тогда ни один мужчина не сможет пройти мимо вас.

Если вы хотите с любимым провести незабываемую ночь, томожно дополнительно воспользоваться дезодорантом для постельного белья. Всовременном мире есть и такое средство, притом известные производителивыпускают ту же линейку аромата, что и аромат духов для тела. Но не стоитслишком много брызгать дезодоранта на постель, ведь ваше тело уже источаетпохожий аромат, достаточно лишь слегка сбрызнуть, и тогда вам с вашимвозлюбленным обеспечена ночь любви, наполненная приятным таинственнымблагоуханием.

Женщина всегда должна вкусно пахнуть, вот только аромат ее должен быть легким и изысканным, а не тяжелым и удушающим. Иногда просто начинаешь задыхаться (на улице, в магазине, в автобусе, и.т.д.), когда мимо проплывает прекрасная дама, вылившая на себя полфлакона духов.

Мне даже интересно, как такие дамы сами не падают в обморок от аромата своих собственных духов. Аромат, исходящий от женщины, должен быть легкий, манящий, чуть заметный и ни в коем случае не агрессивный. Он должен притягивать, волновать, кружить головы, соблазнять, а никак не удушать и не сбивать с ног!

Так как вкусно пахнуть, чтобы очаровывать и увлекать, а не отталкивать?

Женский запах – секретное оружие обольщения

1. Не надо выливать на себя огромное количество , нет ничего хорошего, если от вас будет пахнуть на всю улицу. Это признак дурного тона и плохого вкуса. Всегда помните, что даже если вы уже не чувствуете свой парфюм, другие люди его чувствуют очень даже хорошо.

2 . Бывает так, что от некоторых женщин не пахнет духами, от которых можно задохнуться. Но зато от них пахнет потом, что вообще недопустимо. Обязательно следите за своей гигиеной, принимая душ каждый день и пользуясь антиперспирантами. Это банальный совет, однако, есть женщины, которые не утруждаются такими банальностями.

3. Следить надо не только за гигиеной, но и за своим питанием и напитками. Все, что мы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо не приятный. Жирная, острая и жареная пища напрямую влияет на запах нашего тела. От тяжелой пищи и запах становится тяжелым. К тому же, это негативно сказывается на фигуре.

Следить надо не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. О спиртных напитках даже и говорить не стоит, понятно что они не прибавляют аромата свежести и чистоты женщине, а вот о кофе сказать стоит. Важно знать, что если вы пьете много кофе, то у вас изо рта идет не очень приятный запах, который вы, возможно, даже не замечаете.

Итак, если с вашей личной гигиеной и питанием у вас все в порядке, то есть вы едите здоровую пищу, ежедневно принимаете душ и не имеете привычки выливать на себя по полфлакона духов, то это просто замечательно. Тогда пойдем дальше и узнаем еще несколько секретов о том, как всегда вкусно пахнуть.

4. Перед тем как выйти на улицу, особенно если это свидание или важная встреча, капните по одной капельке духов на ладони. Это придаст вашим рукам легкий аромат, а если вы будете прикасаться к рукам собеседника, то это аромат останется на его ладонях и будет напоминать о вас.

А если это будут эксклюзивные духи с феромонами, то ваш избранник не сможет устоять перед вами. Такие духи надо покупать только у тех производителей, у которых есть сертификат и право на продажу. В нашем клубе «Хочу замуж» духи «Пирамидки любви» стали просто хитом продаж. Хватает их очень надолго, так как они очень стойкие и эксклюзивные. В наборе пять разных уникальных и волшебных запахов. Все подробности о духах с феромонами можно узнать Здесь .

5. Распылите немного туалетной воды на расческу, перед тем как расчесывать волосы. Приятный и легкий запах на весь день вам обеспечен.

6. В своем плательном шкафу сбрызните все вешалки своими духами или туалетной водой.

7. В ящик или коробку с бельем положите носовой платочек или тканый мешочек, сбрызнув его перед этим своим парфюмом.

8. При принятии ванны или душа капните несколько капель на стену возле ванной или на пол душевой. Вскоре аромат плавно окутает ваше тело благодаря пару, и когда вы выйдете из ванной, от вас будет исходить приятный и легкий аромат.

9. Ну и, конечно же, не забывайте правильно наносить духи. Их следует наносить на те места, где прощупывается пульс (виски, запястья, шея, сгиб локтей, область под коленками).

Возьмите эти советы себе на заметку, чтобы всегда оставлять за собой приятный, свежий, вкусный и едва уловимый шлейф аромата.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Нет похожих статей.

В одном из известных голливудских фильмов главный герой, будучи слепым, поведал своему приятелю, что воспринимает женщин по запаху. По тому, какой аромат исходит от партнерши по танцу, мужчина легко определяет ее возраст и даже внешнюю привлекательность. У этого заявления есть вполне научное обоснование. С годами запах тела женщины действительно меняется и это связано с физиологическими особенностями организма.

Запах жировых соединений

Одними из первых исследователей «запаха старости» были японские ученые из Университета Осаки. Они определили, что после 45 лет в организме человека начинают вырабатываться жировые соединения - 2-ноненаль. С возрастом их количество в составе кожного жира постепенно увеличивается, вместе с потом 2-ноненаль периодически проступают через поры и взаимодействуя с воздухом, окисляются. Соответственно источается запах, который японцы назвали словом «kareishu». Он, в той или иной мере, присутствует у всех пожилых людей и полностью смыть его, или избавиться каким-нибудь другим способом, невозможно.

Выводы японских коллег подтверждает исследование американских специалистов из Университета Ратджерса, США. Американские геронтологи связали резкое увеличение 2-ноненаль внутри кожи женщин с наступлением климактерического периода. Угасание функции половых гормональных желез способствует росту жировых отложений по всему телу и в том числе, увеличивается внутрикожный жир, как раз и содержащий 2-ноненаль.

Аромат старой еды и напитков

Однако изменение запаха тела женщины связно не только с климаксом и увеличением внутрикожного жира. Сотрудники Мичиганского университета, США, исследовали образцы пота 340 женщин-добровольцев в возрасте от 45 до 70 лет. Выяснилось, что с годами в организме вырабатывается повышенное количество глюкозы и молочнокислых бактерий. Также на возникновение кислого запаха, который со временем приобретает женское тело, влияет двуокись углерода - CO2. Это соединение в течении всей жизни тоже накапливается в человеческих тканях и является последствием питания. Переработка в организме жирной, мясной пищи, овощей, фруктов, рыбы - всего, что постоянно потребляет человек, оставляет свои следы. Они годами «живут» в слизистой кишечника в виде групп разных бактерий, которые обладают своим собственным запахом и он, зачастую, неприятен. И хотя те же продукты потребляют и мужчины, их запах тела, все-таки имеет другие особенности. Они связаны с тем, что представители сильного пола в большей степени потребляют такие потенциально «ароматические» вещества, как алкоголь, острые приправы, чеснок и конечно, на запах тела сильно влияет курение и его стаж. Поэтому обычный кислый запах возрастного тела, возникающий на основе двуокиси углерода, у мужчин часто замещается на производные эфиров переработанного этанола и табака.

Женщины пахнут сильнее

Но эти данные не удовлетворили шведского физиолога Йохана Лундстрома и совсем недавно он с коллегами провел органолептическое изучение потовыделений разновозрастных 20 мужчин и 21 женщины, а результаты опубликовал в своей диссертации. На время исследования ученый лишил своих подопытных права пользоваться ароматизированными гелями, мылом и шампунем. А также он нанял только некурящих и не употребляющих алкоголь и острую или пряную пищу, добровольцев. Его эксперты сделали удивительное открытие — запах старости в целом они сочли менее неприятным и самым слабым, нежели аромат молодых или средневозрастных мужских и женских немытых тел. Однако запах пожилого мужчины оказался более терпимым, чем аромат женщины такого же возраста. Увы, это связано исключительно с физиологической особенностью половых органов.

Болезнь тоже имеет запах

В свою очередь российские ученые из Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии указывают на то, что изменяющийся с возрастом запах тел и мужчин и женщин, помимо прочего, может свидетельствовать о возникновении каких-либо заболеваний. Так ярко-кислый «букет», который источает тело человека именно ночью, часто указывает на туберкулезную инфекцию или свидетельствует о наличии воспаления в бронхах или в легких. Если подмышки пахнут овечьей шерстью – возможно у человека гиперфункция надпочечников. Потовые выделения, с «ароматом» тухлого мяса - один из признаков рака мочевого пузыря или иногда другой, но все-таки тоже онкологии. Однако бывает, что человек и без дезодорантов и духов благоухает приятным ароматом, например, медовым, а это - признак развития инфекции, которую вызывает синегнойная палочка. Сахарный, приторный запах человеческого тела, зачастую — проявление дифтерии.

Поэтому внимательный и опытный мужчина по запаху женского тела может определить не только возраст, но и физическое состояние организма, которое часто напрямую связано с привлекательностью и сексуальностью.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Обоняние - одно из основных человеческих чувств. Поговаривают, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию, а съеденные продукты напрямую влияют на запах тела.

сайт выяснил, какие продукты "виноваты" в неприятном запахе человеческого тела. Воистину, мы - то, что мы едим.

Помидоры

Британский ученый Чарльз Стюарт доказал взаимосвязь неприятного запаха тела и помидоров. Он обнаружил, что аромат масла стеблей томатов схож с его собственным запахом пота и начал изучать это совпадение. Доктор Стюарт отметил, что на запах пота влияют содержащиеся в помидорах каротиноиды и терпены .

Исследования и эксперименты выявили прямую связь между количеством съеденных помидоров и других терпеносодержащих продуктов и усилением запаха пота. Так что умеренность и еще раз умеренность при употреблении томатов.

Молочные продукты

Удивительно, но почти все население Юго-Восточной Азии и практически все индейцы США страдают непереносимостью лактозы - этим людям остро не хватает пищеварительной лактазы . У остальных жителей Земли также может быть снижен уровень этого фермента, и подобное часто приводит к образованию газов, вздутию живота или метеоризму.

В некоторых случаях из-за неправильного метаболизма после молока пот пахнет капустой, а когда организм не может разрушить лейцин , изолейцин и валин , входящие в молочные продукты, биологические жидкости человека пахнут кленовым сиропом.

Если у вас подобных симптомов не наблюдается , смело пейте молоко - будете здоровы!

Рыба

В рыбе содержится колоссальное количество витамина А . Но в некоторых видах рыбы, например в форели или тунце, содержится много холина (витамина B4) , который примешивает к естественному человеческому запаху рыбный аромат. У некоторых людей богатая холином пища вызывает «синдром рыбного запаха» - триметиламинурию , которая лечится особым рационом и специальными препаратами.

Капуста

Брокколи, цветная идаже обычная капуста ,помимо бесспорно полезных калия и антиоксидантов, содержат много серы, и уж она-то может заставить нас попотеть в борьбе за приятный запах.

Соединения серы могут провоцировать возникновение неприятного арома, также могут быть причиной метеоризма. Не стоит полностью отказываться от капусты, поскольку она чрезвычайно полезна, но регулировать ее количество в рационе все же следует.

Дуриан

В Юго-Восточной Азии произрастает экзотический дуриан -крайне вонючий, но невероятно вкусный фрукт. Запах созревшего дуриана напоминает одновременно протухшую рыбу, помет и амбре нестиранного белья, но кремовая масса внутри просто божественна, а еще он является кладезем минеральных веществ, витаминов, аминокислот и серы.

Этот фрукт щедро делится с едоком своим ароматом , а уж если трогать его голыми руками, то полностью избавиться от запаха будет невозможно в течение нескольких дней. Запрет на поедание дуриана в общественных местах - обычное дело в Сингапуре, Таиланде и прочих странах региона.

Продукты, богатые клетчаткой

К таким продуктам относятся, например, зерновые каши, отруби, орехи и мюсли . Сами по себе они помогают желудочно-кишечному тракту, содержат полезные элементы, но при употреблении сверх нормы стимулируют образование газов (метана, водорода и углекислого газа).

Любителям зерновых диет стоит посоветовать пить больше жидкости - это снизит негативный эффект от большого количества клетчатки.

Чили, чеснок, лук

Вампиров не существует, но все мы знаем, что они умирают от чеснока . Что для вампира - смерть, то и для человека порой просто убийственно. Чеснок, лук, перец чили накапливают вещества, которые впоследствии выводятся через пот и легкие, усиливая резкий аромат от тела и изо рта .

Поэтому если вы планируете романтический вечер , хорошенько подумайте, стоит ли портить его употреблением этих продуктов, ведь стойкий запах изо рта может сохраняться на протяжении нескольких часов.

Спаржа

Спаржа, или аспарагус, - низкокалорийный продукт (всего 30 ккал на 100 г), что привлекательно для желающих похудеть. В состав спаржи входят сапонин и кумарин . Сапонин помогает при склерозе и язвенных болезнях, а кумарин благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Аспарагус является природным антиоксидантом и сильным афродизиаком.

Но в витаминной бочке меда есть своя ложка пахучего дегтя. Спаржа изменяет запах пота, делает запах мочи едким , а выделяемый при переваривании газ метантиол активно участвует в образовании кишечных газов. Неудивительно, что в древние времена охотники использовали спаржу, чтобы перебить запах собственного тела .

Красное мясо

Красное мясо может похвастаться высоким содержанием железа, фосфора, цинка, витаминов и креатина . Но оно медленно переваривается в желудке и тяжело усваивается в кишечнике. Застаиваясь, мясо начинает разлагаться, влияя на аромат выделений человека, к сожалению, не в лучшую сторону.

Употребление красного мяса чаще 2 раз в неделю в целом негативно влияет на изменение запаха человека, это подтверждается различными экспериментами .

Алкоголь

Выпивший человек воздух вокруг себя не озонирует, это ни для кого не секрет. Происходит это потому, что алкоголь не полностью перерабатывается печенью, начинает гулять по кровеносной системе и выходить через легкие в виде перегара.

Поскольку организм принимает алкоголь за токсин ,он срочно перерабатывает спирт в нетоксичную уксусную кислоту , которая впоследствии удаляется через поры с характерным резким запахом.

Редис и редька

Оба этих овоща отличаются резким вкусом . Тот факт, что их очень любят в народной медицине, нисколько не умаляет влияния редьки и редиса на запах выделений человека, особенно на аромат изо рта - острый запах может сохраняться несколько часов. Вареные овощи не так агрессивны , однако во время приготовления теряют множество полезных элементов.

В одном из народных рецептов для лечения от обильного пота применяют сок... редьки. Вспоминается основной принцип гомеопатии - similia similibus curantur , что в переводе с латыниозначает «подобное излечивается подобным» .

Чай и кофе

Черный чай и кофе повышают кислотность желудка ,высушивают полость рта, а при отсутствии должного количества слюны происходит быстрое размножение бактерий, вследствие чего человек имеет. Это сильный запах, но он достаточно быстро выветривается, чего не скажешь о сигаретном дыме, попавшем в человеческий организм.

Никотин и другие элементы проникают через легкие в кровь и изменяют запах, исходящий из пор человека, ухудшают аромат его дыхания, портят цвет зубов. Курение табака изменяет естественный ход физиологических процессов организма человека, из-за чего курильщики потеют больше, чем некурящие люди.

Некоторые думают, что для этого достаточно часто мыться и за раз выливать на себя полфлакона духов. Все правильно, гигиена и хороший имеют большое значение, но мы все равно будем пахнуть «собой»: кто хорошо, а кто - не очень.

Оказывается, запах нашего тела зависит от того, что мы едим. Поэтому скорректировать его довольно легко. Это доказали специалисты из Объединенных Арабских Эмиратов, которые установили, какие именно продукты придают нашему телу приятный запах, и наоборот.

Многочисленные эксперименты показали, что неприятный запах тела вызывает пища, насыщенная жирами (масло, маргарин, молоко, сыр, сало, крема, шкурка домашней птицы) и простыми углеводами (сладости, картофель, мучные изделия, сладкие напитки). Но на первом месте, конечно, мясные продукты, ведь известно, что мы то, что мы едим. А мясоедение есть не что иное как трупоедение, а труп, простите, хорошо пахнуть не может никак.

Поэтому, для придания своему телу приятного аромата, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Это: орехи, цельные злаки, фрукты, овощи, зелень, соевые продукты.

Какой запах делает женщину моложе?

Кстати, как показало исследование, молодые женщины и женщины старшего возраста пахнут по-разному. И, оказывается, по запаху представительницы прекрасного пола можно определить ее настоящий возраст.

Так японские ученые установили, что чем старше человек, тем больше химических веществ (ноненалов), которые возникают в результате распада жирных кислот в коже, начинает вырабатывать его тело. Эти вещества обладают специфическим неприятным запахом, и именно они могут выдать истинный возраст женщины. У представительницы слабого пола старше 40 лет уровень ноненалов в организме в 2 раза выше, чем у 20-, 30-летних. И мужчины могут подсознательно определить возраст женщины по ее аромату.

В ходе эксперимента пятнадцати мужчинам в возрасте 20-60 лет предложили определить, какие запахи больше подходят женщинам разного возраста.

Были отобраны запахи плодово-овощных и цветочных культур: банана, листа мяты, лаванды, грейпфрута. Их запахи наносили на кожу женщин средних лет, после чего просили мужчин определить возраст дамы. Наиболее сильное влияние на мужское обоняние оказал грепфрут, который помогал женщине выглядеть моложе в среднем на 6 лет!

Почти все мужчины сопоставили розы с дамой постарше, а вот фруктовые запахи у них ассоциировались с молодыми девушками.

Такие же выводы еще в 2005 году сделали ученые из Института вкуса и запахов в Чикаго (the Smell and Taste Institute), доказав, что грейпфрут при воздействии на обоняние мужчины позволяет женщине «выглядеть» в его глазах моложе.

Поэтому дамам, желающим казаться моложе, предлагаем попробовать:

Чем больше слюны, тем свежее ваше дыхание

Установлено, что пища, которую мы едим, имеет непосредственное влияние на то, какой запах исходит из нашего рта. И запах присутствует до тех пор, пока пища не будет удалена из организма. И с того момента, когда мы съедаем блюдо, хоть немного сдобренное луком, чесноком, карри…эти продукты попадают в кровь, потом переносится в легкие, и пока не выведется из организма, вы будете источать измененным вашим организмом запах лука и чеснока.
А поскольку эти продукты содержат сернистые соединения, неприятный запах изо рта вам обеспечен.

Если вы не можете устоять перед чесноком, луком и другой «пахучей» едой, то прополощите рот специальным раствором, насыщенным кислородом, и почистите зубы. Кислородные соединения, содержащиеся в таком растворе и в зубной пасте, соединяются с серными соединениями и создают непахучие соединения. Растворы, содержащие спирт, сушат рот и избавляют от запаха не надолго.

Как не удивительно, но совсем, как бы казалось, безобидные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, могут заставить тех, кто общается с вами, брезгливо отворачиваться. А все из-за белков, содержащихся в них.

Кстати, конфеты и жевательная резинка, содержащие сахар, также являются источником проблем, потому что бактерии питаются сахаром.

Кроме того, для свежести дыхания важно и то, что вы пьете.
Например, вы не можете жить без кофе. А поскольку это кислотная жидкость, и бактерии обожают кислотную среду, так как в ней они быстрее размножаются, запах у вас изо рта будет не очень приятным.

А вот вода - лучшее средство от неприятного запаха. Если вы будете выпивать до восьми стаканов воды (чая) в день, вам обеспечено свежее дыхание.
Вашим другом станет и пища, содержащая много воды: огурцы, виноград, кабачки и морковь. Сочная пища, такая как арбуз и клубника, тоже помогает защититься от бактерий, потому что она стимулирует выработку слюны. А слюна является естественным средством поддержания свежести дыхания. И чем больше слюны, тем свежее ваше дыхание.

Именно поэтому обязательно нужно завтракать. Если же вы пропустите завтрак, неприятный запах вам обеспечен, поскольку утренний прием пищи стимулирует выработку слюны. Ведь когда мы спим, слюна не вырабатывается, и во рту начинает вырабатываться сера, поэтому с утра у нас и пахнет изо рта.