Эфедрин – химическое вещество, которое добывают из растения Эфедры. Начиная с 60-х годов активно использовался в фитнесе и культуризме для жиросжигания и соревновательной «сушки».

Первоначально его применяли в медицине для лечения бронхиальной астмы и некоторых других заболеваний. Сейчас признан опасным и запрещен законодательством.

Что такое эфедрин?

По структуре это алкалоид. Он стимулирует нервную систему и вызывает сильное возбуждение, сравнимое с питьем нескольких чашек крепкого кофе.

Благодаря своим химическим свойствам, эфедрин способен ускорять жиросжигание, поэтому стал популярен во всем мире.

Легальность эфедрина

На данный момент эфедрин запрещен в России, во всех странах СНГ и в США. Продажа, перевозка, хранение и даже покупка эфедрина уголовно наказуема – статья 228.3 УК РФ.

Запрещены любые добавки и препараты с эфедрином и даже с псевдоэфедрином. Почему так строго? Причина в том, что из эфедрина кустарным способом можно создать наркотические препараты: метамфетамин и схожие по структуре эфедроны.

Сейчас эфедрин разрешено выпускать только в концентрации не более 10%, а отпускаются препараты такого типа только по рецепту врача. Единственный вариант – это Бронхолитин (сироп от кашля с примесью травяных компонентов, придающих сиропу ужасный привкус). Его продажа ограничена, и никто не продаст вам его без рецепта, особенно в большом количестве.

Биодобавки на основе эфедры в большом объеме также могут попасть под статью. Известны случаи, когда люди заказывали из-за границы 5 – 6 банок «спортивного питания», и на почте вместе с посылкой их уже ждали представители органов.

Жиросжигатель эфедрин – действие на организм

Жир хранится в теле человека в специальных капсулах вместе с водой. Эти капсулы называются адипоцитами или жировыми клетками. Когда телу нужна дополнительная энергия, оно расщепляет адипоциты, высвобождая воду и жиры. Вода вымывается, а жиры используются в качестве топлива.

Раскрыть жировую капсулу могут только специальные гормоны, в частности адреналин. Когда адреналина много, процесс расщепления жиров идет активнее. Эфедрин за счет стимуляции нервной системы разительно усиливает синтез адреналина.

Больше адреналина – больше открытых адипоцитов – больше лишней энергии – больше расход и трата калорий. После приема эфедрина человек не сможет спокойно сидеть на месте на фоне возбужденной ЦНС и наличия огромного количества неиспользованного «топлива» в виде доступного жира.

Кроме того, жирные кислоты в крови сигнализируют телу, что энергии предостаточно, что в свою очередь снижает аппетит. Нервная система возбуждена, есть не хочется, и человек стремительно теряет вес.

Эффект эфедрина:

Увеличение спонтанной активности, то есть увеличенный расход калорий
- Подавление сна, возбуждение и увеличение интенсивности тренинга
- Увеличение выносливости, особенно аэробной
- Снижение порога усталости
- Повышение пульса
- Ускорение жиросжигания за счет притока адреналина
- Подавление аппетита
- Улучшение настроения
- Подавление депрессивных состояний

Что ощущает человек при приеме эфедрина?

Ваш покорный слуга застал те времена, когда эфедрин в таблетках не был запрещен, и когда в спортивной тусовке его использовали буквально все. И ощущения от приема эфедрина были у всех очень похожи.

Что ощущает человек при приеме эфедрина? Через 15-30 минут после приема уходят многие негативные мысли, ощущается легкая нервозность вместе с паническим состоянием.

Банально собрать сумку с вещами в спортзал становится сложно, так как мысли превращаются в хаос. Одновременно мозг пытается обработать сразу несколько идей.

Заметно повышается пульс. Хочется двигаться, бегать и прыгать. Порог усталости отдаляется примерно на 25-30%. Кардио тренировки, будь то бег или эллиптический тренажер, проходят в несколько раз легче.

Время пролетает быстрее. На фоне такой активности совершенно пропадает аппетит, даже если до приема эфедрина человек был голодным.

Как быстро наступает эффект, зависит от наполненности желудка. Натощак эфедрин работает практически мгновенно. Через 2.5-3 часа действие идет на спад. Сердце колотится так же быстро, как и в начале, а энергии уже нет, и от этого человек ощущает сильную усталость. Вроде сонливость, но уснуть крайне сложно. В итоге – сильный перепад настроения и соответствующее разбитое состояние.

Поможет ли эфедрин для похудения

Казалось бы, достаточно пить эфедрин, и жир будет гореть как в девятом кругу ада. А проблемы со здоровьем не так страшны, ведь вы хотите похудеть лишь 1 раз, а затем удерживать вес. Нет, это не так. Все гораздо хуже.

Тренировки действительно протекают проще, вследствие чего заниматься без эфедрина психологически становится все сложнее.

Снижение аппетита выглядит заманчиво, особенно для тех, кто должен укладываться в малые 1500 ккал за сутки. Но и здесь есть целая бочка дегтя. Большинство худеющих не считает калории. Они ориентируются на глаз или едят так же как и раньше.

Прием эфедрина временно лишит вас аппетита, однако после того как эффект заканчивается вы захотите есть в 2-3 раза сильнее. Вы сметете все полки холодильника, и без подсчета калорий велика вероятность съесть в несколько раз больше, и тем самым лишить себя дефицита энергии. А без дефицита не будет и похудения.

Побочные эффекты

Сейчас достоверно известно, что эфедрин сильно угнетает работу организма, в частности сердце, почки и ЦНС. Именно по этой причине тело быстро адаптируется к его приему. Эфедрин – настоящая угроза для организма, и он как можно быстрее привыкает к действию препарата.

Чтобы обойти эффект привыкания и вернуть чувствительность к препарату, его нужно пить либо курсами, либо повышать дозировку. Оба варианта плохи, и со временем приведут к ужасным негативным последствиям.

Что касается ускорения метаболизма и прочих эффектов эфедрина, то они не столь выражены, как об этом говорят в рекламе добавок на основе эфедры. Да, вы будете больше двигаться и больше тратить, но опять же – скомпенсировать все это едой очень легко, особенно на фоне убитой ЦНС.

Препараты на основе эфедрина

Единственный доступный сейчас источник эфедрина – сироп от кашля Бронхолитин. Однако в нем так много сахара и калорий, что принимать его для похудения становится бессмысленным. К тому же, он обладает специфическим вкусом целебных трав, а эфедрина в нем совсем мало. В большом объеме без рецепта купить его нельзя.

Биодобавки с эфедрой значительно проигрывают эфедрину и могут попасть под статью. Все, что продается сейчас легально под заманчивыми заголовками «жиросжигатели на эфедрине», на самом деле обычные , содержащие кофеин, йохимбин, синефрин, кайенский перец, экстракт зеленого чая и прочее. Чтобы убедиться в этом, просто прочитайте состав. Если где-то всерьез предлагают эфедру, скорее всего, туда «уже выехали».

Искать таблетки с эфедрином опасно – не только для здоровья, но еще и незаконно. Потратьте лучше деньги на морепродукты с зелеными салатными листьями – это лучшее средство похудения.

Вывод

Эфедрин – сильнейший жиросжигатель фармакологического типа, однако даже он не обладает волшебными свойствами. Если пить его и не поддерживать дефицит калорий – вы не похудеете. Разве что временно на фоне потери жидкости в результате раскрытия жировых клеток. Без дефицита калорий жир сгорать не будет.

Теоретически прием эфедрина мог бы иметь место на короткой дистанции при подготовке к соревнованиям, когда нужно сбросить последние 500г подкожного жира, и при этом сохранить мышечный рельеф. Но это временный эффект. Долгосрочный на эфедрине будет только при условии контроля калорий. Но, научившись контролировать поступление калорий, вы сможете худеть и без эфедрина. Так зачем рисковать своим здоровьем?

Эфедрин использовали для похудения в 20 веке от недостатка знаний в области диетологии. Только радикальные меры могли помочь прийти в форму перед соревнованиями и избавиться от последних остатков жира. Сейчас атлеты готовятся к турнирам по фитнесу даже на фаст-фуде и жареной картошке – вопрос только в общей дневной калорийности.

Раньше были популярны комбинации ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин). Аспирин продлевает действие препарата и снижает его негативные эффекты, а кофеин усиливает стимуляцию ЦНС. Проблема в том, что аспирин нельзя пить на голодный желудок, а эфедрин лучше работает натощак.

Вопрос можно решить с помощью кардиомагнила, тромбо-асса и прочих современных препаратов аспирина в специальной защитной оболочке, которая не наносит вред ЖКТ.



Эфедрин (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим действием, симпатомиметик, используется в бодибилдинге для подавления аппетита и сжигания жира. В медецине применяется для лечения бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний.

Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом, который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат.

Действие эфедрина

Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоломинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.

Эффекты эфедрина

* Психическая стимуляция

* Повышение пульса

* Ускорение метаболизма

* Снижение аппетита

* Сжигание жира

* Повышение работоспособности и производительности тренировок

* Умеренное мочегонное действие

Сочетание эфедрина

Чаще всего эфедрин сочетают с кофеином и аспирином - , иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители спортивного питания раньше выпускали жиросжигатели на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, Таиланд и др.

Побочные эффекты эфедрина

Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:

* Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления

* Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, акне

* Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота

* Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)

* Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность

* Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту

Предотвращение побочных эффектов эфедрина

Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:

* Главный негативный эффект эфедрина - перегрузка сердца, однако эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов. Принимайте Метопролол в дозировке 50-100 мг 1-2 раза сутки, это нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце, заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать точную дозу бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 в покое, до доза достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола в два раза, если пульс выше - увеличьте дозу в 1,5-2 раза.

* Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой воды.

* Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.

* Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.

* Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.

* Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.

Противопоказания к эфедрину

* Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы МАО и некоторые другие).

* Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)

* Повышенное артериальное давление

* Закрытоугольная глаукома

* Гипертрофия простаты

* Феохоромоцитома

* Беременность и лактация

* Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).

* Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете лекарственные средства, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты содержащие эфедрин

Пожалуй, единственный доступный без рецепта препарат, содержащий эфедрин в настоящее время - Бронхолитин.

Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг, глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.

Многие атлеты даже не догадываются, что Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина). Создается такое впечатление, что разработчики специально включили в Бронхолитин нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.

Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе тренинга. Однако, помимо этого, сахар увеличивает секрецию , который препятствует сжиганию жира. Не смотря на все кажущиеся препятствия, есть фармакологическое решение, которое решает все проблемы. Акарбоза (торговая марка Глюкобай) - этот препарат блокирует в желудочно-кишечном тракте фермент альфа-глюкозидазу, которая осуществляет переваривание сахара. Фактически, одна доза акарбозы заблокирует усвоение сахара из сиропа. Данный препарат можно использовать параллельно как вспомогательное средство во время сушки. Его использование относительно безопасно, поскольку он не усваивается и не взаимодействует с другими препаратами.

Курс эфедрина для похудения

* Тщательно ознакомьтесь с фармакологическими аспектами эфедрина.

* Начните прием с 25 мг эфедрина 1 раз в сутки. Проверьте переносимость и обратите внимание на побочные эффекты.

* Увеличьте кратность приема до 3 раз по 25 мг, отрегулируйте дозу Метопролола, как описано выше.

* Принимайте эфедрин в первую половину дня, для предотвращения бессонницы.

* В дни тренировок принимайте 1 дозу эфедрина за 1 час до начала тренинга.

* Продолжительность курса - 2 недели, затем нужно сделать перерыв минимум 1 неделю.

* Выполняйте аэробные тренировки каждый день по 40-60 минут.

Замена эфедрина

Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России в чистом виде. Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Однако существует адекватная замена эфедрина - тироксин, основной гормон щитовидной железы. Тироксин можно свободно приобрести в аптеке, препарат обладает похожим действием - он активирует адренорецепторы, запуская процесс сжигания жира. Тироксин является полноценной заменой эфедрина, и может применяться с такой же эффективностью, как эфедрин.

– это симпатомиметический амин, который широко используется в качестве стимулятора. Он является альфа- и бета-адренергическим агонистом. Эфедрин имеет различные медицинские применения и иногда используется спортсменами всех уровней. В медицине эфедрин в основном используется для облегчения симптомов бронхиальной астмы. Он также способен сжимать кровеносные сосуды в носовых проходах и расширять дыхательные пути легких, что облегчает дыхание. Еще одним медицинским применением для эфедрина является лечение гипотензии.

Действие эфедрина усиливает высвобождение норадреналина. Этот процесс похож на естественное высвобождение адреналина организмом. При приеме эфедрин увеличивает активность центральной нервной системы (ЦНС) и стимулирует другие клетки, которые помогают снизить потерю жира за счет увеличения метаболизма.

Эфедрин в спорте и запреты

Эфедрин не разрешен ни в России, ни в США, а также в большинстве стран. Он попадает под статью запрета наркотических средств. Следует также обратить внимание, что популярные среди спортсменов жиросжигатели, с эфедрином на первом месте в составе. Согласно законодательству эфедрин в составе препаратов не разрешается продавать, производить кустарно, перевозить и хранить. Всё это может повлечь за собой уголовную ответственность.

По сути, эфедрин может выпускаться исключительно легально, не в коем случае не кустарно. Из немногих примеров легальных препаратов можно считать бронхолитин. где концентрация не превышает 10% эфедрина. Не может изготовляться даже легально препарат с концентрацией эфедрина больше 10%.

Эфедрин – это симпатомиметик, что обозначает реализацию действия при высвобождении норадреналина из нервных окончаний. Его действие проявляется благодаря активации симпатической нервной системы. Однако эфедрин действует на ЦНС ограничено, так как он не достаточно хорошо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.

  • Сжигание жировой прослойки;
  • Явное уменьшение аппетита;
  • Учащение пульса;
  • Ускорение работы метаболизма;
  • Повышение производительности на тренировках;
  • Не явный мочегонный эффект.

Сочетание эфедрина для похудения

Эфедрин часто сочетают с аспирином и кофеином (ЭКА — эфедрин, кофеин, аспирин). Есть случаи, когда аспирин заменяют салицином, который также действует, как и аспирин. До запретов на эфедрин, многие производители выпускали жиросжигающие добавки на основе ЭКА. Сейчас эфедрин запрещен практически во всем цивилизованном мире, но его изготовлением все также не брезгуют Китай, Индия, и некоторые другие страны.

В сочетании с кофеином, эфедрин вызывает подавление аппетита и увеличивает метаболизм. Оба из этих эффектов могут быть полезны для временной потери веса. Понимание рисков и преимуществ использования эфедрина и кофеина для снижения веса может помочь предотвратить неблагоприятные последствия, позволяя сделать осознанный выбор.

Кофеин и эфедрин являются стимуляторами. Как и другие стимуляторы, эфедрин может вызвать подавление аппетита у некоторых людей, что делает его потенциально полезным для снижения веса. По данным Агентства по исследованиям и качеству здравоохранения США — краткосрочное использование эфедрина может привести к статистически значимой потере веса у некоторых людей. Сочетание кофеина с эфедрин может быть еще более эффективным из-за комбинированного воздействия стимуляторов обоих препаратов.

Побочные эффекты эфедрина

Тошнота и рвота. Расстройство желудка, такое как тошнота или рвота, может возникать у тех, кто принимает эфедрин. Эти побочные эффекты могут возникать в сочетании с уменьшением аппетита, запором или диареей. Эти негативные последствия могут усугубиться при употреблении эфедрина на пустой желудок.


Беспокойство или проблемы со сном. Эфедрин стимулирует центральную нервную систему и может привести к побочным эффектам, связанным с эмоциями и сном. Но что бы хоть как то противостоять этим неприятностям пейте побольше воды и не принимайте препарат во второй половине дня.

Головная боль или головокружение. Эпизоды головокружения могут привести к затруднению общего стояния или ходьбы, а также могут способствовать появлению дополнительных побочных эффектов, таких как путаница или слабость. Побочные эффекты головной боли, связанные с эфедрином, могут быть от легкой до тяжелой степени и могут повториться после приема последующих доз этой добавки.

Боли в груди или нарушения сердечного ритма. Экстракт эфедры может привести к повреждению сердечной мышцы, что может привести к нарушениям сердечного ритма, воспалению сердечной мышцы, повышенному кровяному давлению, сердечному приступу или остановке сердца. Эти потенциально опасные для жизни побочные эффекты эфедрина могут также возникать в сочетании с тяжелыми затруднениями дыхания или задержкой жидкости в легких. Благодаря бета-блокаторам можно разгрузить сердечно-сосудистую систему. Для нормализации давления и устранения болей в груди рекомендуем метопролол (50-100 мг 1-2 раза в день).

Инсульт. Как стимулятор центральной нервной системы, эфедрин может перегружать мышечные клетки, приводя к непроизвольным мышечным толчкам, судорогам или припадкам. Эфедрина гидрохлорид может также влиять на поток крови в мозг, что может вызвать развитие симптомов инсульта. В таком случае требуется немедленная неотложная медицинская помощь, чтобы предотвратить развитие опасных для жизни осложнений.

Related Articles

На сайте сайт предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Независимо от того, насколько тяжело вы тренируетесь, как вы питаетесь и какие спортивные добавки вы употребляете, похудение – это практически всегда трудная задача. Чем «суше» вы становитесь, тем больше вам приходится иметь дело с голодом, тем тяжелее вам даются тренировки и тем меньше вы должны есть, чтобы сжигать жир дальше. Вот почему многие люди начинают употреблять стимулирующие препараты, такие как эфедрин. Если вы занимаетесь некоторое время в зале, вы наверняка слышали, что это вещество имеет прямо-таки магические свойства в плане жиросжигания.

Эфедрин подавляет аппетит, а также значительно увеличивает скорость метаболизма и сжигания жира. Это означает, что вы будете быстрее худеть и вам будет легче придерживаться жесткой диеты.

Производители утверждают, что эфедрин так же безопасен, как и кофеин. При этом чем дольше вы его принимаете, тем выше его эффективность (в отличие от самого популярного в мире стимулятора). Но если вы поищете отзывы в интернете, вы обнаружите отзывы множества пользователей, которые утверждают, что эфедрин весьма посредственный препарат, который не так уж и безопасен. Некоторые люди говорят, что это вещество способно даже повысить риск тревоги, сердечного приступа и инсульта.

Кому же верить? Насколько эффективен эфедрин? Насколько серьезны его побочные эффекты и вред для здоровья? И если он безопасен, как его следует принимать ? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей статье о действии и применение эфедрина. Начнем с определения этого препарата.

Эфедрин – что это и как он работает?

Эфедрин – это стимулятор, который увеличивает скорость метаболизма и, соответственно, потерю жира. Иными словами, он увеличивает расход энергии вашего организма, большая часть которой поступает из жира.

Эфедрин получают из кустового растения хвойника китайского (лат. Ephedra sinica), которое произрастает в Китае. Благодаря латинскому названию растения вещество иногда именуют «эфедрой».

Ephedra sinica облегчает дыхание, расслабляя мышцы вокруг дыхательных путей, поэтому в традиционной китайской медицине она уже давно используется для лечения различных заболеваний, таких как простуда, кашель и грипп. На Западе эфедрин иногда включают в состав противоастматических препаратов.

Эфедрин работает путем связывания с рецепторами клетках, которые реагируют на химические вещества, называемые катехоламинами, такими как адреналин, норадреналин и дофамин.

Когда какая-либо из этих молекул присоединяется к клеткам, она активирует реакцию «бей или беги», что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, уменьшению голода, ускорению сжигания жира и гликогена.

Эфедрин также помогает уменьшить жировые отложения, которые более устойчивы к мобилизации, чем другие (так называемый «упрямый», или трудноустранимый, жир), увеличивая активность бета-рецепторов, что вызывает высвобождение энергии, хранящейся в жировых клетках.

Зачем принимать эфедрин?

Спортсмены употребляют эфедрин по двум ключевым причинам:

1. Он увеличивает скорость метаболизма и сжигание жира.

2. Он подавляет аппетит.

Есть также доказательства того, что вещество может увеличить силу, выносливость и мощность мышц, а также помогает сохранить мышечную массу во время диеты. 1 Следует отметить, что механизм последних эффектов пока не совсем понятен, да и вообще особо они не исследовались.

Эфедрин может сам по себе иметь сохраняющие мышцы свойства, либо этот эффект может быть просто побочным продуктом его потенциальных характеристик, повышающих производительность (если вы поддерживаете высокую интенсивность тренировки во время диеты, у вас меньше шансов потерять мышцы). В любом случае известно, что люди, которые принимают эфедрин на «сушке», обычно сохраняют больше мышц, чем те, которые этого не делают.

В отличие от многих жиросжигателей, имеющихся на рынке, с эфедрином все понятно: он определенно может помочь вам быстрее потерять жир и, следовательно, вес.

Исследования показали, что вещество значительно увеличивает сжигание жира, а также синергетически работает с кофеином, который также может ускорить похудение. Другими словами, когда вы совмещаете эти препараты, они помогают вам терять жир быстрее, чем если бы вы принимали их по отдельности.

Ученые выяснили, что комбинация эфедрина и кофеина может повысить метаболизм на 5%, что приводит к дополнительной потере приблизительно 150 г жира в неделю у среднестатистического человека.

Конечно, ситуацию это кардинально не меняет, но данные энергетические затраты примерно эквивалентны около 30 минут интенсивной ходьбы в день. Неплохо для маленькой таблетки, не так ли?

Эфедрин также обладает уникальным свойством – его эффект увеличивается с течением времени. 2

В отличие от кофеина, который постепенно теряет свой жиросжигающий потенциал (организм привыкает), действие эфедрина усиливаются в результате постоянного использования, потому что, как представляется, он повышает чувствительность тела к катехоламинам.

Это особенно полезно на «сушке», поскольку чем дольше вы сидите на диете со сниженной калорийностью, тем меньше энергии ваш организм использует в состоянии покоя и во время тренинга. Отчасти поэтому люди «необъяснимо» перестают терять вес по истечении некоторого времени на диете. Препарат помогает преодолеть плато, воздействуя на базальный уровень метаболизма (количество энергии, расходуемое телом в покое).

Эфедрин имеет еще одно важное действие на организм – он подавляет аппетит. 3

Многие люди, которые употребляют эфедрин впервые, не чувствуют голода при употреблении всего нескольких сотен калорий в день (отметим, что так мало есть не рекомендуется). Этот эффект угасает с течением времени, но остается довольно-таки заметным.

Читайте также:

Безопасен ли эфедрин?

Как и любой другой стимулятор, эфедрин не лишен побочных эффектов, таких как:

Учащение сердцебиения и повышение артериального давления;

Тошнота;

Бессонница;

Головокружение;

Нервное возбуждение;

Тремор (дрожание) рук. 4

Хотя эти побочки могут показаться довольно зловещими, в той или иной степени они характерны и для других стимуляторов, таких как кофеин и йохимбин. Побочные эффекты обычно ослабевают/исчезают после первой недели приема препарата. 5

Почему тогда эфедрин часто называют «опасным» и ставят его в один ряд с более серьезными препаратами, такими как кленбутерол и 2,4-динитрофенол (DNP)? Этому есть несколько причин.

1. Прием эфедрина ассоциирован с некоторыми рисками.

Они могут быть не очень серьезными, но на самом деле употребление любого препарата (особенно сильнодействующего) сопряжено с определенными рисками. Некоторые люди просто плохо переносят эфедрин и испытывают серьезные побочные эффекты. Поэтому с 2004 года FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) зарегистрировало более 18 тысяч жалоб от людей, использующих эфедрин.

Тем не менее большинство случаев связано с наличием определенных заболеваний, высокими дозировками и/или комбинированием эфедрина с алкоголем, фармацевтическими (лекарства против простуды) или наркотическими препаратами, такими как экстази.

2. Эфедрин имеет плохую репутацию, в отличие от других стимуляторов.

После того как несколько человек умерли после приема эфедрина, включая 23-летнего бейсболиста Стива Бехлера, в 2004 году FDA запретило включать вещество в любые добавки.

Это привело к необоснованным опасениям относительно безопасности эфедрина. Смертельные исходы после передозировки кофеином не получили такого резонанса. 6 Миллионы людей злоупотребляют кофеином каждый день, не опасаясь за свое здоровье и считая эфедрин «плохим» главным образом потому, что он содержится в некоторых противоастматических препаратах и реже используется. Что же говорит наука по этому поводу?

Исследования показывают, что при правильном применении эфедрин обычно безопасен и не вызывает серьезных побочных эффектов. 7

Однако он противопоказан, если у вас есть определенные заболевания (в частности, сердечные). Высокие дозы эфедрина и/или его сочетание с алкоголем, большим количеством кофеина или наркотических средств могут быть опасными и даже смертельными.

Также следует отметить, что бо́льшая часть исследований эфедрина, длилась всего несколько недель/месяцев. Поэтому неизвестно, как отреагирует организм при применении препарата в течение более продолжительного времени. Тем не менее «сушка» обычно не занимает более 2 – 3 месяцев. Перерывы в применении эфедрина позволяют свести к минимуму вероятность возникновения каких-либо осложнений.

Сколько принимать? Эффективная доза

Наиболее распространенная схема приема эфедрина для похудения – три порции по 20–25 мг в день (утро, полдень и начало второй половины дня).

Стандартная комбинация «эфедрин + кофеин» включает три порции эфедрина, указанные выше, плюс 200 мг кофеина (или чуть меньше, если вы принимаете кофеин на протяжении долгого времени).

Некоторые люди также добавляют в связку аспирин (комбинация «ЭКА»). Уже давно ученые обнаружили, что аспирин может увеличивать сжигание жира при ожирении, но, похоже, этот эффект не проявляется у более-менее стройных людей. 8

Кроме того, существуют некоторые риски при употреблении значительного количества аспирина в долгосрочной перспективе, поэтому мы не рекомендуем принимать данный препарат.

Как принимать эфедрин?

Большинство стимуляторов становятся менее эффективными с течением времени, поскольку наш организм привыкает к ним. Как результат, чтобы получить тот же эффект, нужно повышать дозировку.

Кленбутерол, например, теряет эффективность после 4–6-недельного использования. 9 Вот почему вам нужно делать перерывы в применении стимуляторов. Организм восстановит чувствительность к ним, и препараты опять будут эффективными в плане улучшения жиросжигания.

Эфедрин, как мы помним, становится более эффективным со временем, поэтому циклирование здесь не нужно.

Тем не менее нельзя быть уверенным в отсутствии долгосрочных побочных эффектов. Поэтому, если вы хотите максимально обезопасить себя, делайте перерыв каждые 4–6 месяцев. Если вы принимаете препарат в комбинации с кофеином, отдохните и от него также, чтобы восстановить чувствительность организма.

Легален ли эфедрин?

В РФ эфедрин гидрохлорид отнесен к разряду сильнодействующих веществ. Поэтому его нельзя включать в спортивное питание (хотя на рынке можно найти множество добавок с этим веществом).

Эфедрин также запрещен большинством спортивных организаций, Международным олимпийским комитетом и Всемирным антидопинговым агентством, поскольку он может повлиять на результаты в спорте.

Чем заменить эфедрин?

Хороший вариант для замены эфедрина – синефрин. Это естественное соединение, полученное из плодов померанца. Химически синефрин похож на эфедрин, поэтому он оказывает аналогичное воздействие на организм.

Исследования показывают, что 50 мг синефрина могут увеличить скорость базального метаболизма примерно на 65 калорий в течение 75 минут. В сочетании с двумя другими природными веществами – нарингином и гесперидином – цифра может достигнуть 180 калорий. 10

180 ккал могут показаться не очень существенными, но они эквивалентны расходу энергии в течение 20 минут бега трусцой. В неделю получится около 1300 ккал (это около 150 г жира).

Синефрин также:

  • помогает быстрее устранить «упрямый» жир, препятствуя клеточному механизму, который замедляет похудение;
  • повышает термический эффект пищи (то есть увеличивает количество энергии, необходимое для переваривания и усваивания пищи);
  • может уменьшить аппетит.

Еще одна причина заменить эфедрин синефрином – безопасность для здоровья.

Многочисленные эксперименты показывают, что синефрин не повышает кровяное давление или сердечный ритм, как эфедрин. Поэтому он считается одной из самых безопасных добавок для снижения веса. Таким образом, если вы не хотите принимать сильные стимуляторы, выбирайте синефрин.

Эфедрин является симпатомиметическим амином, широко используемым как стимулятор, средство, помогающее сконцентрироваться, противоотечное средство, для подавления аппетита, а также для лечения гипотонии, связанной с анестезией.

... денег и не причинить вреда здоровью. Помните, травы для похудения могут причинить вред вашему здоровью. · Эфедра (активный компонент ) часто встречается в травяных пищевых добавках для снижения веса. Эфедрин обычно используется для лечения астмы, а также для изготовления...

По молекулярной структуре соединение подобно известным препаратам фенилпропаноламину и метамфетамину, а также важному нейромедиатору эпинефрину (адреналин). Химически это алкалоид с фенэтиламиновым скелетом, содержащийся в различных растениях рода эфедра (семейство Ephedraceae ). Он действует в основном за счет увеличения действия норэпинефрина (норадреналина) на адренергические рецепторы . Чаще всего продается в виде гидрохлорида или сульфата.

Трава Ephedra sinica применяется в традиционной китайской медицине и содержит эфедрин и псевдоэфедрин в качестве основных активных компонентов. То же самое может быть верно и для других растительных продуктов, содержащих экстракты других видов эфедры.

  1. История
  2. Видео об эфедрине
  3. Химия и номенклатура
  4. Сельскохозяйственные источники
  5. Синтетические источники
  6. Механизм действия
  7. Применение эфедрина в медицине
    1. Показания
    2. Побочные эффекты
    3. Противопоказания
  8. Рекреационное и незаконное использование
    1. Обнаружение использования
  9. Другие виды
  10. Законность в разных странах

История

Эфедрин в своей естественной форме, в традиционной китайской медицине известной как «ма хуан», применялся в Китае со времен династии Хань (206 г. до н.э. - 220 г. н.э.), как противоастматическое средство и стимулятор. В 1885 г. химический синтез соединения был впервые осуществлен японским химиком-органиком Нагаи Нагаеси на основе его исследований традиционных японских и китайских травяных лекарств. Промышленное производство началось в Китае в 1920-х годах, когда компания Merck начала маркетинг и продажи препарата в качестве эфетонина. Экспорт эфедрина между Китаем и Западом вырос с 4 до 216 тонн между 1926 и 1928 гг.

Видео об эфедрине

Химия и номенклатура

Эфедрин проявляет оптическую изомерию и имеет два хиральных центра, что приводит к четырем стереоизомерам. По соглашению, пара энантиомеров со стереохимией (1R, 2S и 1S, 2R) обозначается как эфедрин, в то время как пара энантиомеров со стереохимией (1R, 2R и 1S, 2S) называется псевдоэфедрином. Эфедрин представляет собой замещенный амфетамин и структурный аналог метамфетамина. Она отличается от метамфетамина только наличием гидроксила (OH).

Изомер, который поступает в продажу, это (-)-(1R,2S)-эфедрин.

Эфедрин гидрохлорид имеет температуру плавления 187-188° С.

В устаревшей системе «D/L» (+)-эфедрин также упоминается как l-эфедрин, а (—)-эфедрин - как D-эфедрин (в проекции Фишера затем фенильное кольцо выводится в нижней части).

Часто системы D/L (малые прописные) и d/l (строчные) путаются. В результате левовращающий l-эфедрин ошибочно называется L-эфедрином, а правовращающий d-псевдоэфедрин (диастереомер) - неправильно D-псевдоэфедрином.

Названия IUPAC (Международный союз теоретической и прикладной химии) двух энантиомеров - это (1R, 2S) - соответственно (1S, 2R)-2-метиламино-1-фенилпропан-1-ол. Синоним - эритроэфедрин.

Сельскохозяйственные источники

В книге ««Э» значит экстази» (изучение вопросов использования препарата МДМА в Великобритании) писатель, активист и поборник экстази Николас Сондерс подчеркнул результаты теста, показывающие, что некоторые партии препарата также содержат эфедрин. Партии экстази, известные как «Клубника », содержат то, что Сондерс описал как «потенциально опасная комбинация кетамина, эфедрина и селегилина», как в партии таблеток экстази «Легкая добыча».

В Южной Африке 27 мая 2008 г. эфедрин был внесен в Список 6, что делает вещество законным для обладания, но доступным лишь по рецепту.

До 2001 г. эфедрин свободно продавался в аптеках в Германии . Впоследствии доступ был ограничен, поскольку его покупали в основном для применения не по назначению. Кроме того, эфедру можно купить только по рецепту. С апреля 2006 г. все продукты, в том числе части растений, которые содержат эфедрин, доступны только по рецепту.